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什么叫内心强大，我们如何才能变成内心强大的人

什么叫内心强大，从心理学的角度来说，是我们能够积极的调动心理能量，使得提高心理适应能力，保持积极健康的心态，可以很好的去把握自我和情绪。也可以说是强大心理素质的体现，当我们的心理素质提高的时候，我们会受外界负面环境影响变少，做到内心的真正强大。

来源：心理学充电时间更新时间：2020-02-25浏览次数：240次

标签：心理强大内心情绪
班主任提醒：趁寒假，这9个学习好习惯让孩子养成，终身受益

一放寒假，一些孩子就开始睡懒觉、玩游戏、作业也不好好完成......白白浪费假期充电的大好机会!磨刀不误砍柴工，假期正是孩子们养成好习惯的关键时间。趁着假期，多读好书、预习新知识、提高学习效率，9个实用建议让孩子学习生活双丰收!

来源：人民日报更新时间：2020-02-18浏览次数：380次

标签：好习惯
独立的人生才精彩

所以，从进入大学的第一天开始，我们就要努力去摆脱盲目的、为成绩、为功名利禄学习的状态，而要去寻找自己的兴趣，并把这个兴趣作为自己未来的人生方向。

来源：清华大学官微更新时间：2020-02-17浏览次数：384次

标签：独立
为什么你宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦

一位93岁的上海爷爷被人拍到和外国人对话，他发音标准，口齿清晰，面对镜头说，“stops learning is old, keeps learning stays young.” （停止学习让人衰老，不断学习才能永葆青春）

来源：公众号网易公开课更新时间：2020-02-17浏览次数：286次

标签：学习
忠于自己，依心而行

人生是一条路,有捷径,有曲折;如果我们不能改变什么,那么我们就改变自己的心态,好好面对各自的人生;不要让自己过得太压抑，累了，就放慢步调，看看沿途美丽的风景，总有属于自己的那一片天空;我们要像跳高一样先退后进，我们要向前看，即使摔倒过。

来源：网络更新时间：2020-01-20浏览次数：300次

标签：感悟生活心态人生
你的自律，决定着你的一生

真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。越勤奋，越努力;越自律，越优秀。

来源：网络更新时间：2020-01-15浏览次数：266次

标签：自律努力坚持
高中三年，你需要这样做

高考是千军万马过独木桥，那么，曾经的千军万马都会留下一些宝贵忠告，告诉后来人如何去奋斗，下面收集整理一些“过来人”经验，供大家参考。高中三年，希望你们能够为自己的梦想去拼搏去努力。

来源：江苏招生考试网更新时间：2020-01-06浏览次数：312次

标签：高中努力心态坚持拼搏学习
一个人的精神长相

一个人的脸就是一张履历表。五官之美如花开艳阳，直接;而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。颜值可以美容，但掩盖不了本色;气质可以塑造，但脱离不了本性。心有境界行则正，腹有诗书气自华。精神长相，是一种看不到的能力，这个能力决定了一个人的精神力量。

来源：网络更新时间：2020-01-03浏览次数：255次

标签：心态精神长相沟通能力
人生应该什么时候开始好好读书?

人生应该什么时候开始好好读书?每个人都会根据自身情况作出不同的决定，因此这个问题其实不成其为问题。但是不同的人读书取得的成就不一样，有人归结为与开始好好读书的时间有关，于是便成了问题。有心读书，永远不晚。

来源：今日头条更新时间：2020-01-02浏览次数：251次

标签：读书例子故事
这16件事，助你不断塑造自我

我们每个人都有过最初的梦想，但是后来又有多少人一直还在坚持着?给大家分享16件事，助你不断塑造自我。想要活成你自己想要的样子，这16件事你需要先去完成!

来源：华西都市报微博更新时间：2019-12-26浏览次数：261次

标签：塑造自我坚持梦想努力目标
高一成绩不起眼到高考全班排第一，他是如何做到的?

“我的母校是北京市第五中学。从一进五中很不起眼的成绩到高考时班里第一，我的高中三年都是处于不断追赶中。现在我已经成为东南大学的一名大学生。回首高中三年，有一丝遗憾，也有很多收获。高三生活不时浮现在我的脑海中。高考是一次看似有些残酷但值得回忆的体验。我想把自己的经验与体会分享给大家。”本文来自一位高考学霸的分享。

来源：搜狐教育更新时间：2019-12-23浏览次数：298次

标签：高考逆袭经验学霸方法
我们为什么要读书?

我想，我们如果不读书，怎么能知道“面朝大海，春暖花开”，怎么能欣赏到“半个月亮爬上来”这首优美的曲子?我们站在无垠的大海岸边时，又怎会吟诵出“海上升明月，天涯共此时”的句子。可见，读书是有好处的。古人说过：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”;现代人则说：“书是人类进步的阶梯”。古今中外，帝王将相，英雄豪杰，文人墨客，才子佳人，无一不对读书推崇备至。

来源：网络更新时间：2019-12-18浏览次数：273次

标签：读书性情思考习惯
这5个迹象，暗示你正在慢慢变好

一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜。不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁，只是悄悄地努力，活成自己喜欢的样子。悄悄地努力，活成自己喜欢的样子。

来源：新华社更新时间：2019-12-13浏览次数：234次

标签：努力时间心态
你生命中的98%由你掌控

你必须清晰地辨析你的生活，你生命中发生的事有多少是因外在引起的?又有多少只是你的心理活动?它们是截然不同的，你必须在两者间画一条线。现在我们正坐在这里，这里正在发生什么?我的内在正在发生什么?画这样一条清晰的线。我头脑中在发生什么?我周围在发生什么?两者是不同的。这是两回事，不是吗?无论现在发生什么，你都可以做出反应，把两者视为一回事。

来源：一青舍更新时间：2019-12-12浏览次数：225次

标签：生命状态能量管理
只有打破自我设限，你才能塑造未来

无论生活多么艰难，总有一些事情你能做到并取得成功。重要的是你不要放弃，释放你的想象力，塑造未来。只有打破自我设限，你才能塑造未来。

来源：今日头条-我是小妮子更新时间：2019-12-11浏览次数：258次

标签：边界心态未来思维创新
17个高效实用的学习习惯

有同学玩王者荣耀很久了，身边很多朋友都在玩，这个游戏成为了大家在一起时的一个共同话题，戒掉有点难。所以，尝试一下每次玩完，习惯性地删除，保证学习的时候不会受到诱惑。

来源：今日头条更新时间：2019-12-10浏览次数：283次

标签：自控力自律学习时间
自我的个性和共性的培养

思想病态(心病)和身体病态一样让人活着难受，让人难活。每个人都可能为自己作了一个一辈子都解不开的死结，一个不治的心结心病，一辈子也没有迈过这个坎，作茧自缚，徘徊循回其中。只有思想思维的开放性，把自己解放出来。

来源：百度更新时间：2019-12-04浏览次数：365次

标签：个性思想思维心态名利得失关系
摆脱过度依赖，做一个内心强大的人

费特曼是法国最著名的心理医生，他指出所谓依赖性人格就是指缺乏独立意识的人格。我们自己在生活中也可能有过这种体会，一旦身边的人可以在我们困难之际，帮我们把一切打理妥当，那么，以后如果再次出现类似的困难，我们还是会希望对方再次施以援手。而不是自己想办法去解决。这就是非常典型的依赖性人格。

来源：励志故事网更新时间：2019-12-03浏览次数：264次

标签：依赖内心强大柴静励志努力
“2017和2019对比”：只有自己不断长大，才能更加强大

最近“2017和2019的对比”在朋友圈频频出现，大家都在晒自己这两年的变化。想想自己从17年到19年，已然都是快要出去就业的人。这两年，是成长是两年。这两年，是不忘初心的两年。这两年，是不断拼搏的两年。

来源：网络更新时间：2019-12-02浏览次数：353次

标签：20172019努力坚持方向成长
做真实地自己，不做别人心中的自己

我们要认识自己，扮演自己，实践自己，即是天堂;如果我们不认识自己，想扮演别人，即是地狱。无知会痛苦地走一辈子冤枉路，自知，是人生的第一步!人生的目的就是尽情的做自己。做自己愿意做的事，这虽然可能有一定的困难，但并不代表着做不到。我们应该树立起这样的观念：一辈子只做有意义的事，只做自己愿意做的事。

来源：文章阅读网更新时间：2019-11-28浏览次数：214次

标签：认识自己人生目标心态信心