中学生，每天怎么安排才能把时间“物尽其用”，如何复习才能赶上“学霸”的节奏?以下方法对你一定有帮助。

睡前最好能在大脑里过一下今天的学习内容，复盘总结一下今天的收获和需要改进的地方，温故而知新，不断巩固过往所学，效率自然就提高了!

01 随身携带一本小册子，想到要做的事就马上写下来。无须写得详细，能唤起自己记忆便可。 02 每天放学前，把明天需要做的事按照缓急程度排列写下，并且预估时间，给明天一个最合理的计划。

明确当晚的学习目标，学到什么程度才可以睡觉。 学习之前，一定要用笔在纸上列个清单出来，这样更便于安排时间，不至于手忙脚乱。 如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为一种有效方法。

学习效率的提高和时间的合理安排，是学习过程中非常重要的因素。本文将介绍一些提高学习效率和合理安排时间的方法和技巧，帮助读者更好地利用时间提高学习效果。

1.明确当晚的学习目标，学到什么程度才可以睡觉。 学习之前，一定要用笔在纸上列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为一种有效方法。

高三复习备考，保持良好心态非常重要，多学一点儿心理学知识，巧用心理效应有助于培养阳光心态，提高复习效果。那如何才能保持良好的备考心态呢?相信这5种心理效应会对考生有帮助。各位老师家长，快为考生收藏吧!

其实，无论成年人还是孩子都面临着学习效率的问题。在科技迅猛发展的今天，我们要处理的信息量也成倍增加。过去死读书，读死书的方式越来越行不通了。既然学习的方式变了，那么方法也应该跟着革新。在这里借鉴国外总结的5个提高学习效率的技巧，一一展开。希望能改善你学习效率的低的问题。

新学期开始啦 除了调整好学习状态 掌握正确的学习方法也是非常重要 如何记笔记 怎样整理错题 朗读课文可不是出声念念那么简单 …… 掌握正确的学习方法可以 让孩子学习起来事半功倍 下面这些“干货” 家长、老师们一定要告诉孩子呀

孩子居家期间，家长能做些什么？想帮助孩子高效复习，应该从哪些方面着手呢？小编总结了一些期末复习小技巧，一起来看看！

在信息技术迅速发展的当下，线上学习已成为了一种常态，如何提高网课学习效率，是每一个人都需要掌握的一项必备技能。 通过这份“网课宝典”，家长可以通过灵活运用心理学知识，帮助孩子提高网课学习效率。

每年高考成绩出来后，每个班都会出现几个老师心目中的“黑马”。很多都是平时考300-400中等生，他们凭什么能成为“黑马”呢?

1.读得慢，长期下来读得少。 这个跟记忆单词同样的道理，花5分钟深刻记忆1个单词，第二天又忘了。如果你5分钟能够快速扫过10个单词，按照遗忘率是70%，你记住了3个单词。

俗话说：一日之计在于晨。 早晨是学习的最佳时间，那么为什么早上学习效率更高呢?

学校里从来都不缺“学会”了知识的孩子，但只有“会学”的学生才能长期保持好的成绩。也只有学会学习，孩子才能摆脱“明明很努力，可成绩就是上不去”的魔咒!那么如何做到高效学习呢?看看人民日报总结的这套适合中小学生的高效学习法吧!

建议：学生要把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。可利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。

如何在冲刺阶段掌握科学方法，全力高效冲刺，不妨参考以下建议：

对于学生来说，刻苦是最基本的，最重要的是方法，一个高效率的学习方法才能让你事半功倍。学习最大的问题在于你的学习效率的高低。本文给大家说说如何提高学习效率以及高中学霸是怎样坚持炼成的!

学业成绩的计算公式可理解为：学习效益=学习效率*学习时间，而影响学习效率的因素主要为：环境、行为、能力等等。

每天放学前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，并且定下每项之预算时间需要，作为明天的工作计划。