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看准了就立刻去做，能练就超强心态
很多时候，最大的遗憾，从来不是 “我不行”，而是 “我本可以”。那些能快速调整心态、把日子过得热气腾腾的人，都懂得一个道理：想，都是问题;做，才有答案。
来源：人民日报夜读，综合十点读书等更新时间：2025-04-21浏览次数：339次
标签：超强心态
允许自己不完美，是成长的开始
每个人都想争取一个圆满的人生。生活中，这个方面比别人好了，又想要其他方面也样样好。可人生哪有那么多的完美?更多时候，不完美才是常态。
来源：人民日报夜读综合更新时间：2025-04-10浏览次数：372次
标签：成长不完美
什么是靠谱？这3句话说清楚了
做事有力度，是对“靠谱”二字的尊重：知道接手的事就是立下的承诺，容不得潦草敷衍;明白交付的不只是结果，更是他人托付的信任。
来源：人民日报夜读更新时间：2025-04-03浏览次数：328次
标签：靠谱
让一个人越来越强大的三种能力
深耕自己，既要放平心态，也要下苦功夫。如果总是想要快速成功，对许多事情浅尝辄止，不断地变换赛道，到最后很可能一事无成。真正能够有所收获的，始终是那些肯在某个领域持续深耕的人。
来源：人民日报夜读，综合人民论坛网等更新时间：2025-03-27浏览次数：328次
标签：强大能力
一个人真正的成熟，从改变自己开始
心态不好的人，总妄自菲薄盯紧眼前的苦痛，任由挫败感吞噬自己。而心态好的人，往往善于与自己和解，不和生活较劲，把生活过得充实而快乐。境无好坏，唯心所造。
来源：国学生活更新时间：2025-03-20浏览次数：392次
标签：成熟改变自己
内心强大的人，懂得给生活“降噪”
真正厉害的人，懂得给碎片化信息“降噪”，把注意力集中在真正重要的事情上。因为他们知道，真正的知识和能力，往往来自深度阅读、深入思考和实践，而不是随手刷来的短暂资讯。
来源：人民日报夜读综合更新时间：2025-03-13浏览次数：354次
标签：内心强大“降噪”
变优秀最直接的方法：学会复盘
生活中，我们也可以通过对自己“做过的事”进行回顾和反思，对预期和结果的差距进行分析，提炼经验教训，从而指导未来的行动。这就是“复盘”。
来源：人民日报夜读，综合木萍知行笔记、L先生说等更新时间：2025-02-27浏览次数：354次
标签：复盘
懂得“翻篇”，是一种了不起的能力
凡是过往，皆为序章。修炼好及时“翻篇”的能力，方能轻装上阵，以全新的姿态迎接新的曙光。
来源：人民日报夜读综合更新时间：2025-02-17浏览次数：329次
标签：“翻篇”
内核稳定，是一个人最大的底气
想要拥有稳定的内核，首先要有明确的目标。当你目标清晰时，思维自然会变得有条理，行动也会更加果断坚定。
来源：人民日报夜读综合更新时间：2025-02-12浏览次数：355次
标签：内核稳定
新年自律的四个方法，做到一个就很棒
一个人最大的本事，从来不是忙着感动自己，而是能向着一个目标，马不停蹄地充实自己。
来源：人民日报夜读更新时间：2025-02-05浏览次数：328次
标签：自律
夜读 | 最好的成长，就是每天进步一点点
早起看似只是一件小事，却能改变你的精神面貌。你可以用这半小时，安稳地吃顿早餐、听听新闻或者规划下当天的安排，元气满满开启这一天。
来源：人民日报夜读综合十点读书等更新时间：2025-01-24浏览次数：328次
标签：成长进步
自我提升的5个好习惯
清晰的目标会激发一个人的行动力。行动始终围绕目标展开，向着心之所向勇往直前，会让我们更有成就感。
来源：人民日报夜读，综合十点读书等更新时间：2025-01-14浏览次数：327次
标签：自我提升
夜读｜一切都是最好的安排
人生路上，不必慌张，请相信：慢慢来，一切都是最好的安排，生活会给你想要的答案。
来源：新华社更新时间：2025-01-07浏览次数：365次
标签：最好的安排
2025最好的打开方式，就这四句话
把烦恼放下，才能和快乐拥抱;卸下昨天的包袱，今天的脚步才会更轻盈。懂得重启自己，往往更能把握人生的主动权。好事坏事，皆成往事。让我们带着一颗清透的心，迎接崭新的2025。
来源：人民日报夜读综合更新时间：2025-01-02浏览次数：327次
标签：2025年打开方式
真正内心强大的人，都有屏蔽力
不知你有没有发现，周围那些生活相对潇洒自如、情绪稳定的人，其实很早就掌握了屏蔽力。不把时间和精力浪费在不值得的人和事上，生活便会特别舒心。
来源：帆书樊登讲书、壹心理更新时间：2024-12-26浏览次数：341次
标签：内心强大屏蔽力
最难的自律，是不断突破自己
发自内心地去寻求改变，是自律的本质，也是自律的方法。打破思维定势，多角度地分析问题，借鉴经验而不完全依赖经验，才能步履轻盈，走得更远。
来源：人民日报夜读综合更新时间：2024-12-20浏览次数：328次
标签：自律突破
夜读｜做好这些事，让自己变得更强大
人生从不是别人赋予的，而是由自己选择的，你怎样看待生活，生活就怎么对待你。
来源：十点读书更新时间：2024-12-13浏览次数：411次
标签：强大
一个人最大的力量：活成自己的太阳
生活是自己的，没必要用别人的标准定义自己的幸福。与其仰望他人的星光，不如活成自己的太阳，温暖而有力量。
来源：励志人生正能量经典语录更新时间：2024-12-10浏览次数：401次
标签：力量
修养自己最好的方式
《菜根谭》中说：“天地有万古，此身不再得。”人生无法重来，生命仅有一次，应当且行且珍惜。我们不只是要养好身体，延长生命的长度，远离疾病苦痛。更要富养内心，活出生命的宽度，让身心丰盈，福泽绵绵，才不枉来人间一趟。
来源：儒风大家(ID：rufengdajia)更新时间：2024-12-06浏览次数：311次
标签：修养方式
增强自信四个路径
很小的时候，人都是盲目自信的，不懂失败为何物，跌倒了会马上爬起来。但当慢慢长大，我们发现自己有很多做不到的事、很多人比自己更优秀，逐渐变得自惭形秽，严重一点的，会丧失所有尝试的勇气。如果你也深陷自卑感，需要及时自救。自信可以通过4种方式获得。
来源：生命时报更新时间：2024-12-03浏览次数：314次
标签：自信

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