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能够突破自己的人，有这三种能力

人生中，会让我们产生兴趣想去试一试的事会有很多。但是，每个人的时间、精力都是有限的，专注某个领域，充分发挥自己的潜能，持续深耕，才能有所突破。

来源：综合人民论坛网更新时间：2024-12-02浏览次数：379次

标签：突破自我
6种生活方式，提升幸福感

原来提升幸福感这么简单，相信、超越自己，勇往直前！

来源：人民日报微信公众号更新时间：2024-11-26浏览次数：411次

标签：提升幸福感
懂得给予，才能收获快乐

人与人之间，多一份理解就会少一些误会;心与心之间，多一份包容就会少一些隔阂。懂得理解他人难处的人，往往心宽似海，更能体会风平浪静的美好。恰如将玫瑰赠予他人，首先闻到花香的也是自己。

来源：人民日报夜读更新时间：2024-11-03浏览次数：322次

标签：给予
丰富自己，不负自己

愿我们都能怀揣最大的热情，去拥抱生活、丰富自我，勇敢追逐自己的梦想。

来源：人民日报夜读综合更新时间：2024-09-13浏览次数：355次

标签：丰富自我
真正的成长，从改变自己开始

花一点时间打理自己，整洁干净的外表会带给你自信;多看几本书，你的气质将在潜移默化中得到提升。管理形象，是对自己的善待，也是对生活的热爱。

来源：人民日报夜读，综合读书有范等更新时间：2024-08-10浏览次数：388次

标签：改变自己
提升行动力的5个建议

我们在开始做一件事前，总会有许多的想法，比如害怕做不好，担心会遇到困难。但其实，很多事都是在“想”中算了的，却是在“干”中成了的。

来源：人民日报更新时间：2024-07-26浏览次数：333次

标签：行动力
为什么要自律？

我们羡慕他人可以做到自律，也要求自己自律，可自律真正的意义，我们却可能是模糊的、含混的。也许内心想要变好，但这种意愿却并没有强烈到非要去实现它不可。

来源：人民日报夜读，综合温暖的女子等更新时间：2024-05-29浏览次数：322次

标签：自律
真正厉害的人，都拥有成长型思维

很多时候，我们害怕去做一件事，并不是自身的实力不够，而是被内心的恐惧所吓倒。一旦我们勇于尝试，大胆迈出第一步，就会发现，很多事情其实并没有想象中的那么难，人生也会看到完全不一样的风光。

来源：人民日报夜读，综合十点读书等更新时间：2024-05-24浏览次数：324次

标签：成长型思维
提升自己最好的方式

拥有专注力，是一个人走向优秀的开始。保持清醒，排除干扰，把时间和精力用来为自己赋能，才能不断为自己的成长积蓄力量。

来源：人民日报更新时间：2024-04-15浏览次数：288次

标签：提升自己
5条成长建议，送给一直很努力的你

生活中，我们每个人都需要与他人展开合作，如果只顾着埋头忙自己的事，却忽略了主动与他人沟通，则往往事倍功半。主动沟通，是提升效率和解决问题的有效途径，也是拥有更良好的人际关系的方法。

来源：人民日报更新时间：2024-03-25浏览次数：344次

标签：成长建议
一个人一生该坚持的几件事

人之姿态，千千万万，唯微笑最美。微笑是动作，是情绪，更是态度。没有什么能比微笑更治愈我们的心情。当你微笑时，整个世界都在与你一同微笑。

来源：人民日报综合十点读书等更新时间：2024-03-14浏览次数：326次

标签：坚持
寒假里，中小学生须养成的9个好习惯！

脚步到不了的地方，阅读可以到达;眼睛看不到的远方，阅读可以带你看到;自身未曾经历过的那些经历，阅读也可以带你感受。假期是大量阅读的最佳时期!

来源：中国教师报、人民日报更新时间：2024-02-07浏览次数：288次

标签：寒假好习惯
懂得换位思考，是一个人最高级的修养

人与人之间，永远是相互的。倘若你冷若冰霜，别人又如何会对你绽放笑颜?真心付出，才能收获真情;用心呵护，才能感情长久。

来源：人民日报微信综合夜听、诗词天地等更新时间：2024-01-20浏览次数：278次

标签：换位思考
一个人最好的状态，是做到这4点

运动不是万能的，也不一定有立竿见影的效果，但它的好处显而易见。运动不仅能够保养身体，还能改善情绪，能让你感知到生活中更多的幸福和快乐，以饱满的精神和正能量迎接每一天。

来源：人民日报、北叔有约更新时间：2024-01-03浏览次数：345次

标签：状态
行动，是打破困境最好的方式

生活中的难与易，常常取决于我们的心态。总是逆来顺受，会失去改变的力量。敢于向前迈步，困境中也能开辟出属于自己的一方天地。

来源：菏泽市人民检察院、新华社更新时间：2023-12-19浏览次数：374次

标签：行动
最好的生活方式：早起、读书、运动

每天早点起，不仅能让你的生活节奏更张弛有度，还能让你的心情更加愉快、效率变得更高，从而掌控人生的好状态。

来源：人民日报综合紫翘书桌、樊登读书、帆书更新时间：2023-12-08浏览次数：355次

标签：早起读书运动
让自己更优秀的5条法则

世界是立体的、多维的、变幻莫测的，一个人如果没了好奇心，又怎么会有打破套路的勇气?年龄可以增长，心智可以成熟，但永远不要丢掉好奇心。葆有好奇心，开启不一样的尝试，你的生活才能翻开不一样的页面。

来源：人民日报、猫姐能量圈更新时间：2023-11-23浏览次数：299次

标签：优秀
先行动起来，能解决80%的焦虑

平庸或者优秀的界定，不在于你曾经想到过什么，而在于你最后做到了什么。把事情做成，固然很好;不成，我们也会在过程中积攒许多让自己获得成长的经验。天下之事，总是困于想，而破于行。与其畏畏缩缩、犹豫不决，不妨让自己先行动起来。前行路上，答案自然会随着时间慢慢呈现。

来源：人民日报综合笔记侠、有书、夜读会更新时间：2023-09-13浏览次数：326次

标签：行动焦虑
让你拥有好心态的9个建议

读书的过程，就是我们认识世界和悦纳世界的过程。通过深入阅读思考，我们对人生的认知愈发成熟，心态也会随之更加平和。

来源：人民日报、京博国学更新时间：2023-09-08浏览次数：289次

标签：好心态
拥有这三种能力，人生更从容

把每一次的低谷当作鞭策自己、提升自己的机遇。沉住气，那些不断打磨自己的日复一日，终会在未来的某天让你看到坚持的意义。

来源：有书、人民日报更新时间：2023-07-12浏览次数：277次

标签：调整心态