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人活一世要善待自己

人在碰到艰苦、失败和挫折时，最愿望获得别人的赞助、鼓励和支持。然则，俗话说“劝皮劝不了心”，外力还要靠自己内化，才能从根本上解决问题。所以，一小我遭受挫折后，最关键的是要自我安慰、自我调节，即善待自己。假如成大事者不善于善待自己，遭遇挫折的心理是无法得以调节的。

来源：励志人生更新时间：2017-08-01浏览次数：197次

标签：善待自己
人永远需要两种能力：好好说话和情绪稳定

在个人教养方面，好好说话，不妄言。说话前真心诚意考虑对方的感受，行动上，推己及人，陌生人之间以礼相待，职业不分高低贵贱，懂得人人生而不易，不要看轻了任何一个努力活着的人。

来源：励志人生更新时间：2017-07-28浏览次数：296次

标签：控制情绪
情绪淡定的人生不寂寞

有时，也许你身陷交通拥堵;有时，也许你在超市排队结账，后面一个人抢在了你前面;有时，你的爱人或孩子因为某事跟你唱反调;有时，单位里的领导或同事不支持你……你还会想到其他的种种状况。总之，你可能会有很多理由，来解释你当下的负面情绪，但你的“有感而发”，只会让你处在消极情绪的笼罩中，使你无法去正面客观地认识事物。

来源：中华励志网更新时间：2017-07-27浏览次数：306次

标签：淡定
残缺，也是一种美

时光有语，寄予红尘，告知天涯：爱上你是一种会流泪的幸福。倩女离魂，岁月缄默，深许海角：是你年幼无知，涉世未深，还是你已深深懂得爱上你是我记忆里一份不可复制的纯真。

来源：励志人生更新时间：2017-07-26浏览次数：223次

标签：失望情绪
你男神凭什么喜欢你

人生有多种活法，你可以去做随波而下的泥沙，也可以成为努力上游的鱼群。但无可否认的是，比起泥沙来，大多数人都更爱奋力上溯的鱼群. 请对生活用心一点、再用心一点——给你喜欢的人，一个喜欢你的理由。

来源：乐读网更新时间：2017-07-26浏览次数：231次

标签：选择
别让自己努力得满腹委屈

年轻的时候对于在高位者和白手起家的人有些偏见，总觉得他们要么就是入行甚早，要么就是运气奇好。这些人在我眼里就是投机倒把或者暴发户的代名词。这几年见了不少人，基本上把我之前对于有钱人的认识推翻掉了，我发现这个世界上聪明人都在从事着赚钱的事情，而最聪明的人从事着最赚钱的事情。而在现代社会来说，你获得的收入是和你自己的能力基本匹配的。

来源：励志人生更新时间：2017-07-25浏览次数：226次

标签：努力
乐观的人

拜伦说：悲观的人虽生如死，乐观的人永生不老。乐观的人就是热爱人、热爱生活、热爱自己的人。

来源：人生屋更新时间：2017-07-25浏览次数：183次

标签：乐观
好情绪和坏情绪

恐怕没有人喜欢坏情绪，但科学家们已证明，坏情绪也有大用处。恐惧，让我们远离危险；焦虑，让我们未雨绸缪……各种坏情绪增加了我们的生存概率，这叫“生于忧患”。但是，好情绪除了让我们“感觉很好”之外，还有其他“实际用途”吗？不会只是为了让自己“死于安乐”吧。

来源：人生屋更新时间：2017-07-24浏览次数：205次

标签：积极消极
控制好自己的情绪

"人有悲欢离合，月有阴晴圆缺"，这其中的"悲欢"简单来说就是我们的情绪。情绪是人类面对世界的心理反应，正如日出日落、月圆月缺一样，情绪也会时好时坏，这种变化和波动是十分正常和自然的现象。可以说我们的生活离不开情绪，它与我们每天的生活形影不离。

来源：中华励志网更新时间：2017-07-21浏览次数：223次

标签：控制情绪
最重要的是明确奋斗的目标

在人生的竞赛场上，没有确立明确目标的人，是不容易得到成功的。许多人并不乏信心、能力、智力，只是没有确立目标或没有选准目标，所以没有走上成功的途径。

来源：网络更新时间：2017-07-20浏览次数：204次

标签：目标
减压的方法 13种方法教你如何减压

人们变得成熟了，知道了承担责任的时候，随之而来的是工作中、生活中的压力，如果精神压力不能够有效的调节，时间一长可能会对身体照成危害。那我们该如何面对压力呢?跟着小编一起看看下面13种解决压力的方法，教你如果正确减压。

来源：养生网更新时间：2017-07-19浏览次数：300次

标签：养生减压
让生命发光的人生哲学

我国的哲学思想领域，孔子学说和庄子学说，是互为映照、又分歧井然的学说。在前人对其的众多阐释解析中，有不少是百姓听不懂的。近日读《史记·孔子世家》《秋水》和《后汉书·郭太传》，我略获心得——即得出一个最易懂、又最能说清楚的“孔庄”思想差异的说法。

来源：中华励志网更新时间：2017-07-18浏览次数：267次

标签：哲学人生
高中生没有学习动力的真实原因！

不想学习，不知道学习为了什么?怎么才能有学习目标?心里很着急确又不知道怎么办。其实真正不想学习的高中生占很少数，只是短暂的缺少了动力。今天分享给大家5种解决方案，想要改变的速看!

来源：网络更新时间：2017-07-05浏览次数：323次

标签：学习动力
准高三党，你有这些焦虑吗？

高三的学习生活与高一、高二有很大差别，适应高三生活的关键，是要调节心理压力。一定的压力有助于促进学习成绩的提高。对于还没有做好准备适应高三生活的考生来说，适当增压很有必要。但是对于大部分新高三同学来说，突然的增压会让其无法适应。除了通过饮食和睡眠等生理调节外，自我减压等心理调节也是重要的方式。

来源：网络更新时间：2017-06-19浏览次数：409次

标签：焦虑
考生常见的5大心理症状及应对策略

心里问题往往是影响考生发挥的重要因素，但是要想做到在考试时保持正常心态，力争超常发挥，考生还需要在备考中多加注意，避免产生心理问题。下面罗列了几种考试过程中，容易产生的心理问题，给广大考生提供调节方法。

来源：网络更新时间：2017-06-07浏览次数：393次

标签：心理问题
心理学教授给高考考生六大建议！

临近高考，调整好心态，在高考中正常发挥，考出自己应有的成绩，这是每个高三同学的心愿。所谓好心态，既包括考前的适度紧张和自信，也包括考场上的谈定与沉着应对。如何才能做到呢?华南师大心理学院教授王玲给高考考生6大建议。

来源：广东省教育厅官方微信更新时间：2017-06-05浏览次数：417次

标签：心态
释放学习压力最实用的十一个方法！

深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。

来源：网络更新时间：2017-06-01浏览次数：387次

标签：压力
如何调整心态，消除高考焦虑？

临近高考，不少学生都感觉神经紧绷，甚至出现考前失眠、闹肚子、常想哭、书看不进去、为不理想的“三诊”成绩忧心忡忡等症状。那么，针对考前焦虑症，我们究竟该怎么做呢?跟着小编一起来看看!

来源：网络更新时间：2017-06-01浏览次数：350次

标签：高考焦虑
高考备考减压小妙招——运动、音乐和饮食

2017高考一天天逼近，家有高考生，同学如何解压呢?相关专家在体育、饮食、音乐方面为大家支招。希望可以帮到大家!

来源：网络更新时间：2017-05-27浏览次数：356次

标签：减压高考备考
你的心态，决定你的状态

读书，是为了不让自己变成自己最讨厌的那种人。读书，是为了遇到自己想遇到的人。读书，是为了成为一个有趣味、会思考的人。

来源：独善读书更新时间：2017-05-17浏览次数：391次

标签：心态