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三伏天来了！请收好这份实用饮食指南

三伏天应当以清补为主，先把体内的暑、湿等邪气以及毒素、油腻等物质清除，先清后补，再来补充我们人体的阳气，以达到调和阴阳，养身保健，延年益寿的目的。从具体操作上来讲，三伏天怎样从饮食上实现养生目的呢？给您支几招。

来源：北青网更新时间：2021-07-19浏览次数：315次

标签：三伏天饮食指南
长期骑行运动，这4个益处少不了，骑行虽好，但这4点要留意

骑行具有黄金代步运动的美称，既省时又省力，且高性价比。19公里/小时骑行消耗的热量达到350~550大卡，坚持骑行能够改进心肺，达到减肥瘦身的目的性，何不来认识一下骑车的好处。

来源：网络更新时间：2021-07-19浏览次数：331次

标签：骑行益处
睡不着？试试这些锻炼方式

长期睡眠不足对我们的身心健康会产生深远的负面影响，研究人员发现，这与罹患2型糖尿病、抑郁症、心脏病和高血压等各类疾病的风险升高都有关。

来源：参考消息网更新时间：2021-07-19浏览次数：327次

标签：锻炼方式睡眠不足
整体搬迁！顶尖高校正式启用异地校区

中山大学于2016年8月成立基础医学院（深圳）和临床医学院（深圳）。2017年5月，基础医学院和临床医学院合并，正式成立中山大学医学院。

来源：中山大学更新时间：2021-07-19浏览次数：269次

标签：中山大学医学院深圳校区
重磅！北京大学，成立新学院！

北京大学集成电路学院的成立，是北京大学响应国家号召、服务国家战略，推动我国集成电路学科发展，深化多学科交叉融合，更好地支撑北京大学“新工科“建设，助力国家集成电路产教融合创新平台建设，加快集成电路人才联合培养的重要举措。

来源：青塔综合更新时间：2021-07-19浏览次数：272次

标签：北京大学集成电路学院
初中生物——识图题常用结构示意图

来源：网络更新时间：2021-07-16浏览次数：260次
初中地理——60个必考知识点

来源：网络更新时间：2021-07-16浏览次数：295次
高中地理——盘点那些与季节有关的地理现象！

来源：网络更新时间：2021-07-16浏览次数：406次
北京师范大学强基计划入围学校考核分数线

北京师范大学强基计划入围学校考核分数线

来源：北京师范大学更新时间：2021-07-16浏览次数：231次

标签：北京师范大学
海军、空军2021年在川招飞工作顺利完成

截至7月9日，海军、空军2021年在川招飞工作顺利完成，共录取飞行学员114名，其中海军4名，空军110名。3名女生被录取至空军航空大学，从而成为新中国成立后我国第十三批空军女飞行学员。

来源：四川省教育考试院更新时间：2021-07-16浏览次数：312次

标签：海军空军
《和自己比赛》：主角就是你

想做就做吧，别等待，不要再浪费时间去自寻烦恼

来源：酷我音乐更新时间：2021-07-16浏览次数：303次

标签：战胜自己美好
高中生一天的时间如何分配合理、高效?

高中阶段，尤其是高三，宝贵的就是时间，但是时间对每个人都是公平的，这个时候，谁能高效利用时间谁就是赢家。新学期，如何合理分配宝贵的一天时间?

来源：新东方高考更新时间：2021-07-16浏览次数：463次

标签：管理
高考语文——诗词鉴赏题之古典诗歌分类鉴赏

来源：网络更新时间：2021-07-16浏览次数：573次
高中数学——立体几何中的最值问题的四种求法

来源：网络更新时间：2021-07-16浏览次数：327次
别做5种心理奴隶，活出自我，改变自我。

这种“心理奴隶”最普通，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。“我多说话，别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事，别人会嘲笑我”…

来源：网络更新时间：2021-07-16浏览次数：307次

标签：心理奴隶心态
高三学生学习化学的技巧!专为基础薄弱的学生整理!

很多学生提起化学就头疼，感觉无从下手，其实学好化学并不难，重要的是在于个人是否用心去掌握学习方法了。那么，对于高三学生学习化学特别是化学薄弱的的学生来说有着什么样的技巧呢?一起来看看。

来源：网络更新时间：2021-07-16浏览次数：251次

标签：化学基础薄弱技巧
高一生物：回归课本重基础

有的同学认为生物接近于文科，只要期末背几天了就能得高分，这是初学生物的人经常犯的错误。从高考趋势来看，近年来生物的出题重点是对知识的应用能力的考察，复习知识的时候应该要学会应用，尤其是要将生物学知识与生活联系起来。

来源：网络更新时间：2021-07-16浏览次数：365次

标签：生物课本
生命在于运动运动需要科学

坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。近日，北京体育大学运动医学与康复学院院长倪国新来到国家健康科普专家系列直播活动“健康大家谈”，解读科学健身，为运动健身提供了科学思路，并为科学运动开出了实用“处方”。

来源：国家体育总局更新时间：2021-07-16浏览次数：254次

标签：运动科学
山西省2021年普通高校招生高水平运动员保送录取名单

山西省2021年普通高校招生高水平运动员保送录取名单

来源：山西招生考试网更新时间：2021-07-16浏览次数：317次

标签：保送生录取名单
高中历史——百家争鸣和儒家思想的形成

来源：网络更新时间：2021-07-16浏览次数：327次