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跑步前后吃什么最好？给你推荐6个最合适选项

跑步是最常见的运动健身方法，也是最简单的，所以受到很多人的青睐。为了使跑步更加有益健康，就应该要和饮食相结合

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：185次

标签：跑步饮食
2015年高考全国I卷（语文）-作文

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：220次
2015年高考全国I卷（语文）-图文转换题

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：236次
2015年高考全国I卷（语文）-衔接排序题

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：174次
2015年高考全国I卷（语文）-语言表达

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：168次
2015年高考全国I卷（语文）-病句辨析

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：197次
德媒称跑步能保持心脏年轻 50岁开始跑步也不晚

德媒称，适度和定期的耐力训练能遏制血管细胞的老化并降低患心血管疾病的风险。训练令心脏和血管的抗压能力提高。虽然人们无法将心脏训练得更年轻，却可以令其保持年轻。因此在50岁时开始跑步也是值得的。

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：194次

标签：跑步
拥抱汗水7理由：别让炎热阻碍运动

夏天还未过去，而每个跑者都爱拿抱怨热天跑步作为消遣。(就像冬天抱怨天气冷一样!)夏天跑步总会让你多出个额外的困扰——出汗。

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：244次

标签：拥抱汗水
800米呼吸不畅？几个妙招教你在长跑中取胜

800米跑属于中长跑。中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。下面是为各位整理的1500米跑呼吸技巧。

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：316次

标签：呼吸技巧中长跑
拉伸运动除了防止受伤还有你不知道的好处

拉伸运动除了防止受伤还有你不知道的好处

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：183次

标签：拉伸运动
运动打造高中生健康的体魄

同学们上了高中总觉得时间太紧张，于是拼命给自己加班加点，日夜苦读，甚至闭门不出，日常喜爱的体育运动全部放弃，根本没时间考虑这样对自己的学习会有什么影响。

来源：网络更新时间：2016-08-22浏览次数：241次

标签：健康体魄
2016年高考状元去向统计清华比北大多招2人

据公开报道整理发现，2016高考共产生了83名状元(不含西藏)。其中41人选择清华大学(分数线,专业设置)，39人选择北京大学(分数线,专业设置)，1人选择中国科学院大学，两人去向未知。清华北大仍是状元首选，其中，清华比北大多招两名状元。

来源：晨雾的博客更新时间：2016-08-22浏览次数：171次

标签：高考状元
上海交大发布2016年世界大学学术排名清华北大入世界百强

上海交通大学高等教育研究院15日发布 2016年世界大学学术排名，美国哈佛大学、斯坦福大学和加州大学—伯克利分校分列前三位。中国内地共有41所大学上榜，其中，清华大学和北京大学首次入围世界百强，分别排在第58名和71名;中国地质大学(武汉)、电子科技大学等9所大学首次跻身世界五百强。

来源：中国社会科学网更新时间：2016-08-22浏览次数：315次

标签：学术排名
清华大学新生开学典礼迎来五十位“特殊嘉宾”

今天上午，在清华大学2016级本科生开学典礼上，迎来了一批身份特殊的嘉宾——来自全国各地的50位中学校长，他们像万千送新生报到的家长一样满脸自豪，毕业于这些中学的新生代表们与各自的校长相邻而坐，亲密交流。这是清华大学首次邀请中学校长在本科生开学典礼现场观礼。

来源：中国教育新闻网更新时间：2016-08-22浏览次数：279次

标签：开学典礼中学校长
梅州蕉岭中学校长受邀参加清大开学典礼

清华大学日前举行了2016级本科生开学典礼，首次特别邀请了来自全国各地的49位中学校长。蕉岭中学校长林敏作为我市唯一受邀校长参加了典礼。

来源：梅州网更新时间：2016-08-22浏览次数：582次

标签：开学典礼
高中班主任年度工作总结篇五

来源：网络更新时间：2016-08-19浏览次数：70次
高中班主任年度工作总结篇四

来源：网络更新时间：2016-08-19浏览次数：96次
高中班主任年度工作总结篇三

来源：网络更新时间：2016-08-19浏览次数：86次
高中班主任年度工作总结篇二

来源：网络更新时间：2016-08-19浏览次数：87次
高中班主任年度工作总结篇一

来源：网络更新时间：2016-08-19浏览次数：78次