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我国科学家成功破译南美白对虾基因组

中国科学院海洋研究所科研团队历时10年成功破译凡纳滨对虾(又称“南美白对虾”)基因组，并获得高质量的对虾基因组参考图谱，研究成果在《自然》杂志子刊《自然通讯》在线发表。

来源：中国科技网更新时间：2019-01-26浏览次数：426次

标签：基因
五种常用的体育锻炼方法，你都知道吗?

健身体育锻炼的方法是按照人体发展的自然规律，运用各种身体训练方法及自然因素来培育和发展身体素质，从而实现体育锻炼的根本目的。在具体应用的过程中要遵循灵活、相互结合、有主有从的原则。体育锻炼的方法有很多，这里介绍几种常用的体育锻炼方法。

来源：搜狐网更新时间：2019-01-26浏览次数：559次

标签：锻炼
跑步这么长时间，效果却不佳，这是为什么?

在各种各样的健身方法中，跑步可以算得上是最大众，最简单，最有效的一种方法了。然而有许多人坚持跑步很长时间，效果却是非常的少。这也是令跑步爱好者最苦恼的事情了。其实大多数人跑步跑得是所谓的垃圾跑量，如同垃圾食品一样，既有优点又有缺点，但是优点甚微。

来源：今日头条更新时间：2019-01-26浏览次数：509次

标签：跑步
听我一句劝，骑行真的不适合你!

单车旅行是很辛苦的事情，说白了就是在折磨自己和疯狂折磨自己之间做出选择，当翻越高海拔垭口，浑身精疲力竭的时候，为什么要骑个车子满世界的跑?这个问题不亚于问徒步者“为什么要登山?”一样，因为你不去骑行，你永远都不知道，这是一件多么美好的事。但有些人，我还是建议你别去骑行了。

来源：今日头条更新时间：2019-01-26浏览次数：510次

标签：骑行
运动是最好的抗衰药!运动不足有八大危害

运动是最好的抗衰药，大脑更有活力。国医学博士亨利·洛奇以及年逾80岁但体魄宛如中年人的律师克里斯·克劳利在《明年更年轻》一书中指出，坚持运动可对抗衰老。

来源：生命时报更新时间：2019-01-26浏览次数：409次

标签：运动
跑前饮食，你该注意什么?

俗话说，民以食为天，其实这句话用在跑者身上也不例外。对于广大的跑者来说，跑步前的饮食更是不可马虎，因为这不仅会影响到你的训练效果或比赛成绩，还可能会导致身体出现血糖低、胃部不适等不良的身体状况。

来源：搜狐网更新时间：2019-01-26浏览次数：456次

标签：饮食
高考历史：材料题如何得高分

当题干和选项都是材料的时候，很显然，材料不读无法做题，材料不读懂无法做对题。然而，整个题目都是材料的时候尤其是文言文材料的时候，一般我们都会因为看不懂很烦躁而很长时间不能进入正题。当遇到这类情况，我们要镇定自如。

来源：高考网更新时间：2019-01-26浏览次数：517次

标签：材料题
高中政治答题技巧需要注意事项

一般来讲，只要选了与题意不符的选项，都是答非所问。容易出现这种错误的情况是，选项本身正确，但不是题干要求。出现这类错误，通常是因为学生在审题之后没有及时勾选出题干的关键词，在选择选项的时候没有把选项和题干进行对照。

来源：高考网更新时间：2019-01-26浏览次数：398次

标签：政治
高考地理必须理清的十大概念

最容易混的可能就是时间问题了，在学习地理过程中有很多时间需要去记忆，比如时刻、时段、时区、区时和地方时，断流、季节河和时令河，理论时区和现实时区等等，今天说说地理必须理清的十大概念。

来源：高考网更新时间：2019-01-26浏览次数：373次

标签：地理
高中数学填空题解题技巧

填空题是考试中必不可免的，占的分值也不小呢，今天数学填空题解题技巧来了，先透露一下直接法：从题设条件出发，运用定义、定理、公式、性质等，通过变形、推理、运算等过程，直接得出正确结论，使用此法时，要善于透过现象看本质，自觉地、有意识地采用灵活、简捷的解法。

来源：高考网更新时间：2019-01-26浏览次数：410次

标签：填空题
高中数学学不好是有原因的

许多同学进入高中后，还像初中那样，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习主动权。表现在不定计划，坐等上课，课前没有预习，对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，没听到“门道”。没有真正理解所学内容。

来源：高考网更新时间：2019-01-26浏览次数：503次

标签：数学
高中数学12种解题技巧

解题的时候要调理大脑思绪，提前进入数学情境考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，

来源：高考网更新时间：2019-01-26浏览次数：386次

标签：解题
高中语文学习方法的“三不要”

学习语文“三不要”， “不要一头扎在课本内 ”，“不要一头扎在题海中”，“不要一头扎在课堂里”，高中的语文学习不但要积累知识、掌握方法，还要训练思维、感悟哲理。

来源：高考网更新时间：2019-01-26浏览次数：335次

标签：语文
高中语文古诗词鉴赏的10大规律

诗歌是语言的艺术，古人写诗特别讲究“炼字”。一句诗或一首诗中最传神的一个字、一个词，一般是动词、形容词。如“悠然见南山”中的“见”字，“红杏枝头春意闹”的“闹”字等等，使诗歌生动形象，境界全出。诗歌鉴赏是一种再创造。再创造的主要方式是联想、想象。

来源：高考网更新时间：2019-01-26浏览次数：490次

标签：诗歌
高一语文学习需要知道的几个常识

先说一下阅读吧，阅读理解是个很重要的板块，怎样做好是个问题。平常得多看书，看一些美文，像记叙文相信大家都能看懂，但是美文需要找感觉，有的时候看多了，你的感觉就会来了。

来源：高考网更新时间：2019-01-26浏览次数：375次

标签：语文
兰州警方盘点近千名大学生贷款“被套路”案例 “套路贷”里“套路深”

目前，兰州市公安局刑警支队反电信网络诈骗侦查大队对于多家网络贷款的侦查正在加紧推进中。但在大队长赵志军看来，“套路贷”在短时间内还将盛行，“学生想要脱离父母的诉求没有变，鱼目混珠的商家出现了，他们会钻一切空子，将你套进去。希望大家擦亮眼睛，选择正确的贷款机构。”

来源：中国教育网更新时间：2019-01-25浏览次数：549次

标签：案例
冬季多吃这3种蔬菜营养丰富

菠菜又称赤根菜、波斯菜，古代阿拉伯人则称其为“蔬菜之王”。菠菜营养丰富，其中胡萝卜素的含量很高，维生素K含量是绿叶植物中最高的。此外，由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用。

来源：健康饮食网更新时间：2019-01-25浏览次数：402次

标签：蔬菜
同样含糖水果却比饮料、饼干好

水果中不仅有糖，还有许多其他营养成分，帮助我们均衡饮食、维持健康，这是许多游离糖食物做不到的。首先，水果是非常好的膳食纤维来源。饮食中足够的膳食纤维对于预防肠癌非常重要。

来源：健康饮食网更新时间：2019-01-25浏览次数：417次

标签：水果
我们的过往到最后只剩下点赞

总会在听到某一首歌的时候，泪流满面;总会在看到某个似曾相识的背影的时候，莫名惆怅。总会在嗅到某种香味的时候，默默发呆;总会在经过某个地方的时候，频频回首;总会在夜深人静的时候，调出某个电话号码…每个人的心底，都曾有一扇不愿开启的窗，里面住着不能回首的过往。

来源：莫名苑美文摘抄更新时间：2019-01-25浏览次数：436次

标签：友谊
你有多少坏情绪就有多少“病”

愉悦时心境开朗，生气时怒火中烧，焦虑时辗转反侧，悲伤时痛哭流涕……情绪就像一面镜子，反映生活点滴。人们产生各种情绪很正常，但如果负面情绪持续时间过长，就会影响健康，可因此引发抑郁、焦虑等精神类疾病，甚至诱发多种器质性病变。

来源：网络更新时间：2019-01-25浏览次数：438次

标签：情绪