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每一个自律的人，都是高级情绪管理者

当我们谈及自律或是拖延，总会自然地与意志力、勤奋努力联系在一起，但事实上，是否能够管理自己、按部就班地完成计划、实现想要的人生目标，情绪起了非常关键的因素。

来源：网络更新时间：2018-12-22浏览次数：323次

标签：情绪
提高学习效率的七个科学方法

充足的睡眠有利于提高记忆力，而且针对不同的学习任务，应该什么时候睡觉也有讲究?不要每天在固定时间和地点，安静地、避免一切干扰地专注学习，而应该每天不断地变化学习环境和习惯?分散学习会提高效率?与人分享可以加深记忆?学习过程中适度中断反而更有效?多样性练习比重复练习更能提升学习效果……这些看似有违常识的国际前沿脑科学研究告诉我们，原来这样学习更聪明。

来源：高中地理更新时间：2018-12-22浏览次数：331次

标签：效率
高中生应该如何合理安排课间十分钟!

下课铃响后，教室里瞬间炸了窝，打闹、嬉戏、喧哗者比比皆是，然而也有一部分同学静静的呆在自己的位置上，整理好这节课的东西，然后拿出了下节课要上的内容……不要小看这个课间十分钟，利用好了可以发挥大的作用。

来源：网络更新时间：2018-12-22浏览次数：806次

标签：课间
喝牛奶是个“技术活”

早餐喝一杯，开启一整天的活力;睡前喝一杯，助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但是，如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好?很多人也许就不清楚了。喝牛奶是个“技术活”，喝法不对可能会让健康大打折扣，应当因人而异，适度适量。

来源：健康报更新时间：2018-12-22浏览次数：255次

标签：牛奶
宅在寝室很舒服，但寝室会让你“发霉”

宅在寝室很舒服，但寝室会让人“发霉”。希望同学们能够勇敢走出寝室，原先你以为的大学只是寝室的“十几平方米”。当你走出寝室后，你会发现大学的舞台可以那么大，可以认识很多新的朋友，进行很多新的尝试，拥有很多新的体验。

来源：励志一生更新时间：2018-12-22浏览次数：224次

标签：大学
熬住，你就赢了!

竹子熬了4年时间，仅仅长了3厘米。从第五年开始，以每天30厘米的速度疯长，仅用六周时间就长到了15米。熬，是海纳百川，有容乃大。竹子熬不过那3厘米，哪能6周就长15米。熬得住，出众，熬不过，出局!人生总有一些不如意的事，关键在于熬。

来源：网络更新时间：2018-12-22浏览次数：257次

标签：“熬”
浅析高中历史学习方法与思路

历史学习过程中，首先要向课堂要效率，紧跟老师的思路走。如果你对老师关于某一重难点知识的讲解的忽视，就很难去深入理解知识点本身的本质特征，当面对具体问题和新的材料情境时，就无法有效的对问题进行解答。

来源：网络更新时间：2018-12-22浏览次数：245次

标签：历史
高一到高三，这份生物学习技巧你要知道

高中这三年，同学们都会经历一些大起大落，主要原因就出自于分数啊，排名啊这些扰人心神的东西。分数高的时候会很开心，考的不好的时候心情自然也不会很好。今天来说说如何才能更好的提升高中生物的学习成绩，我们一步步分析吧。

来源：网络更新时间：2018-12-22浏览次数：213次

标签：生物
高中数学思想方法介绍，高中数学解题思想方法与讲解

数学思想，是指现实世界的空间形式和数量关系反映到人们的意识之中，经过思维活动而产生的结果。数学思想是对数学事实与理论经过概括后产生的本质认识;基本数学思想则是体现或应该体现于基础数学中的具有奠基性、总结性和最广泛的数学思想，它们含有传统数学思想的精华和现代数学思想的基本特征，并且是历史地发展着的。

来源：高考网更新时间：2018-12-22浏览次数：255次

标签：数学
高考学霸分享如何利用错题集快速提升成绩

将所有的错题分类整理，分清错误的原因：概念模糊类、粗心大意类、顾此失彼类、图型类、技巧类、新概念类、数学思想类等等，并将各题注明属于某一章某一节，这样分类的优点在于既能按错因查找，又能按各章节易错知识点查找，给今后的复习带来简便，另外也简化了“错题集”，整理时同一类型问题可只记录典型的问题，不一定每个错题都记。

来源：高考网更新时间：2018-12-22浏览次数：262次

标签：错题本
如何与人有效沟通的十五个技巧

与人沟通是一门学问，很多人活到老都不能完全领会其中的道理。所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的人一直面带笑容时，你是不是会感到一种舒坦;当他的说话语气让你很舒服时，你是不是就有和他继续说下去的冲动。

来源：大学网更新时间：2018-12-22浏览次数：600次

标签：沟通
在努力中蜕变，在坚持中成长!

一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

来源：成功励志网更新时间：2018-12-22浏览次数：294次

标签：蜕变
近九成受访本科生期待大学淘汰“水课”

前不久，教育部印发《关于狠抓新时代全国高等学校本科教育工作会议精神落实的通知》，要求全面整顿本科教育教学秩序，严格过程管理，淘汰“水课”。当下大学校园中“水课”多吗?“水课”有哪些特征?

来源：央视网更新时间：2018-12-22浏览次数：328次

标签：“水课”
就业不错的5个本科专业，市场人才紧缺，国内“新工科”成热点!

近些年来，“新工科专业”在高等教育的环境中，逐渐成为同学们报考的热门。同时，新工科专业也引起了国家的重视，不断投入教育经费，加大支持力度。文中说的就业十分不错的5个本科专业，基本上本科毕业就能找到好工作。

来源：搜狐网更新时间：2018-12-22浏览次数：231次

标签：专业
车辆工程：工科中的就业“排头兵”

提起车辆工程这个专业，很多考生和家长的第一反应是汽车维修、车辆保养等。其实，这个认识中有两个误区。首先，车辆工程毕业生不是做维修工;其次，汽车和车辆也有较大区别。车辆是所有车的总称，如汽车、火车、有轨电车、自行车都可以称之为车辆。所以，车辆工程专业除了研究汽车外，还涉及很多其他种类的车辆。

来源：教育部阳光高考信息平台更新时间：2018-12-22浏览次数：279次

标签：车辆工程
西安打响“人才”突围战

2018年，“招才引智”一定可以登上年度关键词榜单，为了人才，全国各地各显神通。西安，在这一年中犹如一匹黑马闯入人们视野，引才活动贯穿全年，“雷达”广布大江南北，不仅有大胆的创新，更有满满的诚意。

来源：人民网更新时间：2018-12-22浏览次数：158次

标签：“人才新政”
报告显示：年轻消费力推动互联网新行业发展

第一财经商业数据中心(CBNData)联合天猫、苏宁易购、喜马拉雅等20余家机构20日在上海发布《2018中国互联网消费生态大数据报告》。报告显示，90后的线上消费者人数在2017年达到42%，同时，线上人均消费持续走高，是本轮消费升级的重要驱动力。

来源：人民网更新时间：2018-12-22浏览次数：95次

标签：消费力
冬天骑行避免着凉感冒小技巧

冬季骑行重要的是热身，出门后留个20分钟慢骑高踏频热身，等微出汗了肌肉预热后可以将骑行外套脱掉，然后可以进行骑行活动。在骑行活动结束后返程途中，这段路记得把外套重新穿起，以保持身体的热量不损失，这样可以有效避免着凉感冒。

来源：网络更新时间：2018-12-21浏览次数：227次

标签：骑行
异性之间，有没有纯友谊?

异性之间，有没有纯友谊?有，但很少，可遇不可求。常常叹息知音难觅，其实不是难觅，而是难以把握。一米的距离，你迈或者不迈，意义就不同了。很多时候，天长地久的友情比没有结果的爱情，来的踏实的多。

来源：莫名苑美文摘抄更新时间：2018-12-21浏览次数：396次

标签：友谊
看看学霸的夜生活，你就知道学渣为啥被碾压了

很多人都向往状元般的风光，上报纸、镁光灯、奖学金等等都是金光熠熠的诱惑。然而很少有人看到状元背后，对每个题目的认真对待，锱铢必较;很少有人看到状元背后，那一盏盏深夜亮着的台灯;很少有人看到，状元背后，那坚持如一的努力，和对梦想的笃定;很少有人看到，状元背后，对新事物好奇心和钻研态度……

来源：搜狐网更新时间：2018-12-21浏览次数：303次

标签：学霸