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粗粮有益健康但并非越多越好

相信很多人会有这么一个疑问：粗粮难道不是吃得越多越好吗?首先，我们要认识粗粮，并了解粗粮能够带来的益处；其次，粗粮虽好，也不可过度食用，否则将造成危害。本文我们来具体分析一下为什么不能吃太多的粗粮。

来源：健康饮食网更新时间：2019-11-28浏览次数：221次

标签：粗粮好处危害
给即将毕业和依然享受大学生活的你们3点忠告

大学生活是我们人生中最重要的学习时光，我们应该注重的是对于专业能力的提升，抑或是发现自己的兴趣点和热爱，努力让自己变得更优秀。这些所能收获的却是比贩卖时间透支时间让自己变成廉价劳动力要多得多，也更有意义。

来源：今日头条更新时间：2019-11-28浏览次数：247次

标签：大学生活自律学习方向
参加大学社团活动的四种好处

社团对于我国的大多数学生来说，都是陌生的一个词，甚至很多人上了大学，才知道有社团的存在。从运动社团到文艺创作，还有魔术，棋牌等社团，可谓是百花齐放，但鲜艳的东西总会让人不禁提防，更何况是从来没有接触过的陌生事物。那么这些陌生的社团究竟是干什么的?该不该加?今天就由小编我来带大家看看参加社团的4种好处，如果心动了，就去参加社团活动吧!

来源：今日头条更新时间：2019-11-28浏览次数：291次

标签：社团兴趣人脉机会
山东省实施哲学社会科学领军人才“111工程”

近日，山东省人力资源社会保障厅等部门印发《关于加强哲学社会科学人才队伍建设的若干措施》(以下简称《若干措施》)，全面加强和完善哲学社会科学人才的培养引进、评价使用和激励保障机制，力争构建种类齐全、梯队衔接的哲学社会科学人才体系，推进山东经济文化强省建设和高质量发展。

来源：德州新闻网更新时间：2019-11-28浏览次数：232次

标签：社会科学山东哲学文化经济国创人才体系
巨大缺口催生强劲需求充电桩行业持续快速增长

今年以来，车市萎靡不振，特别是新能源汽车销量连续四个月同比负增长。不过，充电桩行业仍然保持快速增长势头，并在今年6月一举突破保有量百万台大关。同时，由于巨大的建设缺口，充电桩行业的市场前景被看好。在此背景下，传统车企、出行企业、能源公司等各方均加快在充电桩领域的布局。

来源：海报新闻客户端更新时间：2019-11-28浏览次数：225次

标签：充电桩领域布局前景
这30个本科专业今年报考很热门!附对应行业及就业前景解析

基于中国本科生就业数据选取就业率、薪酬、读研率等指标，通过数据分析筛选出2019年中国高考热门的报考本科专业类数据以及根据专业及社会情况将这30个热门的专业类，对应的归纳为13大行业，筛选出当下主流的十大行业以供参考。

来源：网络更新时间：2019-11-28浏览次数：258次

标签：热门专业行业就业前景
什么是工学照顾专业？这些专业考研时有优惠?

工学照顾专业指国家根据国民经济发展急需和研究生教育发展的需要确定部分扶持的重点学科专业。这些学科一般是需求量较大，但上线生源较少的学科，因此参加复试基本要求一般比其他学科要略低。

来源：考研人更新时间：2019-11-28浏览次数：3329次

标签：工学专业开设专业院校推荐发展
荐读：赵梓森院士的中学时代

赵梓森院士至今清晰地记得，10多岁时带着弟弟花了几天时间制作矿石收音机，最后爬上高高的屋顶，却没有接收到信号时的失落。彼时的他无法想象，半个世纪后，自己凭借创新让千家万户用手机就可以实现千万里的通话，成为中国的“光纤之父”。

来源：中国青年报更新时间：2019-11-28浏览次数：392次

标签：赵梓森院士专业大学努力坚持
4种调节情绪的基本方法

心理学家所证明的：人不仅仅是消极情绪的放大镜，而且也是积极情绪的制造者，生气郁闷只能是折磨自己。我们应该学会调整自己的情绪，这样就可以时常保持积极情绪。

来源：网络更新时间：2019-11-28浏览次数：491次

标签：意识语言注意力行动
如何瞬间用语言把陌生人变成熟人?

“从前总是很羡慕那些很健谈的人，也喜欢和他们一起交流，因为他们总是能够将周围的环境弄得一团火热，原以为是自己的性格内向，其实这是客观原因，掌握交谈的技巧才是交流的关健。技巧一旦有了固定的模式就失去了一半意义。技巧的最高层次应该是领悟和应变的能力。”本文说说如何瞬间用语言把陌生人变成熟人。

来源：网络更新时间：2019-11-28浏览次数：259次

标签：沟通熟络方法关键技巧语言
以淡然心过生活

心简单，世界就简单，幸福才会生长;心自由，生活就自由，到哪都有快乐。人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。人生似瓦盆，打破了才是真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累、伤痕累累，放手就是解脱。潇洒离开，给自己给对方留下一点念想、留点尊严。

来源：文章阅读网更新时间：2019-11-28浏览次数：227次

标签：心态情感感悟淡然
做真实地自己，不做别人心中的自己

我们要认识自己，扮演自己，实践自己，即是天堂;如果我们不认识自己，想扮演别人，即是地狱。无知会痛苦地走一辈子冤枉路，自知，是人生的第一步!人生的目的就是尽情的做自己。做自己愿意做的事，这虽然可能有一定的困难，但并不代表着做不到。我们应该树立起这样的观念：一辈子只做有意义的事，只做自己愿意做的事。

来源：文章阅读网更新时间：2019-11-28浏览次数：214次

标签：认识自己人生目标心态信心
你需要的不是说出来，而是去做!

我们需要制定合适的目标，然后通过努力，去达到及格。要是能做到完美，自然是更好。面对不擅长的事情，要么彻底放弃，说服自己的内心，去接受这个事实。要么就去做出改变，并且坚持的努力，成为自己想羡慕的人。千万不要抱怨，并且抱怨完之后又不改变。要有接受现实的心态，也要有敢于跳出舒适区的勇气。人生还长，要成为更好的自己。

来源：文章阅读网更新时间：2019-11-28浏览次数：245次

标签：行动心态勇气坚持沟通改变
跑步大有讲究!掌握这5个小技巧，锻炼效果更好

现在有很多人都热爱跑步，跑步是一个很好的运动方式，跑步不仅能强身健体，还能让身上多余的脂肪被燃烧掉，但是有些人没有注意跑步的相关事项就会让效果适得其反。

来源：家庭医生在线更新时间：2019-11-27浏览次数：243次

标签：跑步技巧要求
服药期间饮食应避开哪些坑?

吃了头孢消炎药不能喝酒，“双硫仑样反应”对你来说不再陌生，但各种药物服用期间的饮食禁忌还有哪些坑是需要避开的?南医三院药学部主任陈文瑛为大家带来满满干货。

来源：广州日报更新时间：2019-11-27浏览次数：222次

标签：药品低血压饮食冠心病
学霸分享：高考生物的更佳学习方法

对于生物的学习记笔记，是有效的学习方法。在生物学学习中，主要有阅读笔记、听讲笔记和观察笔记三种。本文将详细说说这三种笔记，供大家参考，希望可以帮助到大家。

来源：贵州高考网更新时间：2019-11-27浏览次数：275次

标签：生物记笔记学习方法
2020届高中政治大题解题技巧、答题步骤

捕捉题干信号，把握材料线索，比对理论框架，确认考点原理。仔细审题，找出本题目是关于哪个科学的哪个章节，在草稿纸上写下此章节内所有可能与本题有联系的基本概念及原理。大多数题目是跨章节，甚至跨学科的，要注意思维的发散性。

来源：网络更新时间：2019-11-27浏览次数：229次

标签：政治解题技巧步骤
起床都困难，何谈砥砺奋斗

当心中有梦，胸有成竹，步履坚实，大学生就会自然而然地萌发出巨大的学习动力，便不会受困于不能起床的烦恼，整个人的生活状态也会变得不一样，不仅会有更多朝气锐气胆气，还能主动去锻炼锤炼历练身心，更好地投身于国家建设，为实现中国梦作出积极贡献。

来源：中国教育报更新时间：2019-11-27浏览次数：314次

标签：起床话题调查生活方式动力奋斗
英语学习中常见的几大问题，你知道几个?

英语的听力练习中主要有两种方式，一种是精听，拿出一段时间进行英语听力的单独训练，需要注意力高度集中，在听力材料的选择上，要结合自身的学习情况选择与英语学习能力相匹配的听力材料。听力训练结束后要对照原文对出错的内容进行分析，记录下没听懂的内容。另一种方式是泛听，增加语言的学习环境，比如听英文歌曲、演讲，看英文电影、电视剧等形式。

来源：高中状元计划更新时间：2019-11-27浏览次数：289次

标签：英语听力单词记忆
衡水中学教师教你解决数学学习中的5大难题

数学难吗？难！数学易吗？易！不同的人会有不同的答案，本文分享衡水中学教师解决数学学习中的5大难题，包括基础知识薄弱、运算能力差、用能力差、不细致规范以及不会推理变通。供大家参考，希望可以帮助到大家。

来源：网络更新时间：2019-11-27浏览次数：323次

标签：衡中数学方法