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疫情居家，饮食篇

营养均衡餐餐有蔬菜，天天吃水果多选深色蔬果纯奶,酸奶,奶制品,每天液态奶300克健康豆制品要常吃，适量坚果来搭配

来源：广东卫生信息、广州健康通、江粤平台、国家体育总局更新时间：2022-11-30浏览次数：318次

标签：饮食
疫情居家，怎么运动？

“运动能增强人体免疫力，纾解压力，使人感到愉悦。运动也有益于改善睡眠质量。在居家或隔离期间，人们不如每天坚持适当运动，用良好的身心状态拥抱每天的生活。”

来源：广东卫生信息、广州健康通、江粤平台、国家体育总局更新时间：2022-11-30浏览次数：292次

标签：运动
疫情居家，怎样调整心态？

面对灾难、危机，出现焦虑、恐慌的情绪是人类正常的反应。但“夸大”自己所面临的危机，常会导致一些问题。可通过以下方式来调节：

来源：广东卫生信息、广州健康通、江粤平台、国家体育总局更新时间：2022-11-30浏览次数：376次

标签：疫情居家调整心态
重庆大学2023年招收澳门保送生简章

1.考核内容：综合面试，主要考察考生综合素质、学科特长、专业认知、学业规划及逻辑思考能力等方面。 2.考核时间及方式：以港澳台办、澳门教育及青年发展局通知为准。 3.录取原则：依据综合面试成绩、考生志愿及招生计划择优确定拟录取名单。

来源：重庆大学更新时间：2022-11-30浏览次数：275次

标签：重庆大学澳门保送生简章
强基计划笔试考试难度如何？2023届考生该如何备考？

高校强基计划专业笔试考核通常分文理科进行。当然，也有高校按照专业来考核，如：山大、武大。统计高校强基计划考试模式发现，多数高校理科考核科目主要为数学、物理和化学，文科考核科目为语文、数学、历史，报考古文字专业的一般考核涉及到古文翻译等。

来源：金爸爸教你学数学更新时间：2022-11-30浏览次数：382次

标签：强基计划笔试
强基计划面试考试难度如何？2023届考生该如何备考？

来源：金爸爸教你学数学更新时间：2022-11-30浏览次数：406次
强基计划笔试考试难度如何？2023届考生该如何备考？

来源：金爸爸教你学数学更新时间：2022-11-30浏览次数：470次

标签：强基计划笔试
中考地理——地球和地图必背知识点

来源：网络更新时间：2022-11-29浏览次数：278次
初中语文——九年级上册沁园春雪知识点梳理

来源：网络更新时间：2022-11-29浏览次数：331次
高中语文——文言高频词超全归类（5）

来源：网络更新时间：2022-11-29浏览次数：354次
高中化学——物质沸点高低的比较分析

来源：网络更新时间：2022-11-29浏览次数：341次
班主任工作计划1

来源：网络更新时间：2022-11-29浏览次数：276次
中小学教师职称评审有了新标准

来源：网络更新时间：2022-11-29浏览次数：273次
娄底市教育局关于2022年度娄底市中职学校教师中级职称、娄底市直中小学校教师一级职称、全市资深乡村教师高级职称评审拟通过人员名单的公示

来源：娄底市教育局更新时间：2022-11-29浏览次数：296次
如何进行有效沟通？

想更好地沟通吗? 这些小贴士将帮助你避免误解，把握沟通内容的真正含义，并极大改善你的工作和人际关系。

来源：岳池公安、国家公务员心理健康应用研究中心更新时间：2022-11-29浏览次数：334次

标签：有效沟通
冬季跑步需要留意三件事，避免自己身体受伤害

跑步锻炼，最好的时间是晚上7：00左右，事实上，跑步不会影响晚上的睡眠质量，同时它也会增加减肥的效果。在冬季跑步时，应该注意哪些细节?

来源：长安正元堂更新时间：2022-11-29浏览次数：286次

标签：冬季跑步
数学学习小技巧

数学学习重在平日功夫，不适于突击复习。平日学习最重要的是课堂40分钟，听讲要聚精会神，思维紧跟老师。同时要说明一点，许多同学忽视老师所讲的数学思想、数学方法，而注重题目的解答，其实诸如“转化”、“数形结合”等思想方法远远重要于某道题目的解答。

来源：灵智课堂更新时间：2022-11-29浏览次数：316次

标签：数学学习技巧
揭牌！南京大学国际关系学院正式亮相

11月28日，南京大学国际关系学院揭牌大会暨国关学术季启动仪式在仙林校区举行，南京大学国际关系学院正式亮相，同时标志着南京大学区域国别研究院成立。

来源：南京大学更新时间：2022-11-29浏览次数：325次

标签：南京大学国际关系学院揭牌
上海电力大学经管学院工商管理专业新文科教育认证申请获批受理

日前，长三角新文科教育专业认证联盟发布了《关于受理23个专业2023年认证申请的通知》，我校经济与管理学院工商管理专业新文科教育专业认证申请获批受理。

来源：上海电力大学更新时间：2022-11-29浏览次数：357次

标签：上海电力大学工商管理新文科
山东财经大学2022年本科提前批综合评价录取结果

山东财经大学2022年本科提前批综合评价录取结果

来源：山东财经大学更新时间：2022-11-29浏览次数：359次

标签：山东财经大学综合评价录取结果