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《头脑特工队2》：拥抱每种情绪，爱本来的自己

电影讲述了女孩莱莉头脑中装着多个情绪小人，他们分别是乐乐、怒怒、怕怕、厌厌、忧忧，每一位成员都代表了一种情绪。他们每天在大脑的控制室里活动，根据现实发生的不同情况，来操控大脑控制台，影响着莱莉的现实反应。

来源：南苑心晴更新时间：2025-04-11浏览次数：341次

标签：情绪成长
《一颗星的夜》：坚守初心、追逐梦想

《一颗星的夜》以其真挚的情感和深刻的哲思，打动了无数听众的心。它鼓励人们在面对生活的困境时，坚守自我，勇敢追逐梦想，传递出积极向上的正能量。许多人在歌曲中找到共鸣，重新燃起对生活的热情和对未来的希望，成为他们人生道路上的精神支柱。

来源：网易云音乐更新时间：2025-04-11浏览次数：333次

标签：梦想希望
内心笃定，是一种力量

你有没有遇到过这样的情况：当你迫切期待某个结果时，每日陷于紧张焦虑不可自拔，往往发挥失常，事与愿违;而当你放平心态，顺其自然时，事情反而有了意想不到的转机。

来源：人民日报夜读综合央视新闻更新时间：2025-04-11浏览次数：325次

标签：内心笃定
什么运动对心脏最健康？

心率在 85% 或以上最大心率，相当于大强度运动；心率控制在 60%~85% 最大心率范围，相当于中等强度运动；心率控制在 50%~60% 最大心率范围，相当于小强度运动。

来源：运动四川更新时间：2025-04-10浏览次数：377次

标签：运动心脏
清淡饮食，到底怎么吃？

清淡饮食最根本的原则就是食物多样化。主食应以谷薯类为主，适量多吃蔬菜和水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。在此基础上再提倡口味清淡，做到少油、少盐、少糖。推荐一般成年人尝试“一到七”的清淡饮食模式。

来源：健康中国更新时间：2025-04-10浏览次数：317次

标签：清淡饮食
跑步和不跑步的人生，真的不一样

不知从何时开始，跑步逐渐成为“全民运动”。晨光里的城市绿道、落日下的公园小径，我们总能看到跑者的身影。跑步到底有什么好处呢?

来源：人民日报夜读，综合浙江宣传更新时间：2025-04-10浏览次数：348次

标签：跑步
考试焦虑的双刃剑：适度才是关键

每个人在面对考试时都会或多或少地感到焦虑，关键在于如何合理调整这种焦虑，让它不仅不会影响我们的考试状态，反而能使我们在考试期间保持冷静的头脑。适度的焦虑不仅可以帮助我们保持警觉，还能激发更好的考试表现。

来源：青心网更新时间：2025-04-10浏览次数：354次

标签：考试焦虑适度
孩子厌学？这12条沟通技巧比打骂管用

青春期的孩子们尤其需要父母的陪伴和指导，但如果指导不当，又很容易造成逆反甚至伤害。如何与青春期的孩子相处?这12条沟通技巧，建议转给家长，帮助孩子更好地成长!一起来看吧。

来源：人民教育更新时间：2025-04-10浏览次数：357次

标签：沟通技巧
允许自己不完美，是成长的开始

每个人都想争取一个圆满的人生。生活中，这个方面比别人好了，又想要其他方面也样样好。可人生哪有那么多的完美?更多时候，不完美才是常态。

来源：人民日报夜读综合更新时间：2025-04-10浏览次数：372次

标签：成长不完美
学会表达情绪，而不是情绪化地表达

表达情绪本身并没有任何问题，只是我们要学会如何正确表达情绪。

来源：人民日报夜读更新时间：2025-04-10浏览次数：401次

标签：表达情绪
辽宁：2027年及以后拟在辽宁招生的普通高校招生专业选考科目要求

我省普通高考实行“3+1+2”模式，除语文、数学、外语3门统考科目外，考生首先在物理、历史科目中选择1门作为首选科目，再从化学、生物、思想政治、地理科目中选择2门作为再选科目。

来源：辽宁省教育招生考试更新时间：2025-04-10浏览次数：327次

标签：辽宁省选考科目
强基综评报考要重点准备哪些材料？

“打铁还需自身硬”虽说强基、综评等特殊招生有降分录取机会，但是近年来关注的人增加了，竞争仍然激烈。所以各位同学还是要重视高考成绩，强基综评招生对高考成绩有较高的要求：

来源：少年班信息平台更新时间：2025-04-10浏览次数：355次

标签：报考材料
强基综评报考要重点准备哪些材料？

“打铁还需自身硬”虽说强基、综评等特殊招生有降分录取机会，但是近年来关注的人增加了，竞争仍然激烈。所以各位同学还是要重视高考成绩，强基综评招生对高考成绩有较高的要求：

来源：少年班信息平台更新时间：2025-04-10浏览次数：338次

标签：报考材料
强基计划自荐信撰写框架

强基计划自荐信撰写框架如下：

来源：网络更新时间：2025-04-10浏览次数：322次

标签：自荐信
综合评价个人陈述写作内容

各个高校对个人陈述的要求内容一般是自我介绍、报考理由及自我规划三部分。

来源：鸡蛋强基计划综合评价更新时间：2025-04-10浏览次数：329次

标签：个人陈述写作内容
2025年全国中学生生物学联赛通知发布！5月11日开考！

仅限在读高一和高二学生参赛，初中生和高三学生严禁参赛。报名应遵循学生自愿报名原则，不得摊派和限制。

来源：广东省生物学竞赛委员会更新时间：2025-04-09浏览次数：366次

标签：生物竞赛
竞赛生才能报考？入校即保研？强基计划报考前这六大误区要搞清楚！

很多家长在报考前才了解到强基计划，小编有不少家长对于强基报考存在一定的误区。今天就为大家梳理6点常见误区，帮助报考前还有一定顾虑的家长答疑解惑!

来源：强基在线更新时间：2025-04-09浏览次数：327次

标签：报考误区
传媒类播音艺考生如何进行自我介绍？

从内容上来说，我们需要清楚，自我介绍的这个考试类目，老师究竟想要听到你的什东西?

来源：智融艺考更新时间：2025-04-09浏览次数：344次

标签：播音艺考生自我介绍
参加音乐艺考，什么唱法最占优势？

要问音乐艺考什么唱法有优势，相对来说，美声相较民族可能优势多一些。学习美声和民族唱法的学生较多，招收这两类唱法的院校也很多，选择余地较大。

来源：山东艺考通更新时间：2025-04-09浏览次数：314次

标签：音乐艺考唱法
央美、鲁美、川美、北服2025校考复试真题

央美、鲁美、川美、北服2025校考复试真题如下：

来源：美术生艺考网更新时间：2025-04-09浏览次数：332次

标签：校考复试真题