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2016年高校自主招生：家长该如何准备

从2015年的自主招生来看，加分项目大幅减少，但有些竞赛奖项还是很有优势的，尤其是具有物理、化学等竞赛的考生，但依旧有很多学生和家长还是第一次听说自主招生，不知如何下手、怎么准备。下面我们来看一看到底自招有哪些难点

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1221次

标签：备考
如何才能在2016年高校自主招生考试中脱颖而出

2015年的自主招生时间移至高考结束后进行，由于时间的缩短因此，高校在初步“把关”时较以往筛选更严格。在初审过程中，清华大学仅通过5000人进入复试，而北京大学更将初审名额压缩至1900余名。这使得考生学习成绩及竞赛获奖情况成为“过门石”。

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1384次

标签：高校自主招生考试
高校自主招生政策六大变化 2016年或不变

随着清华、北大自主招生简章3月5日公布，2015年面向全国自主招生的77所高校招生方案全部亮相。以往高校的自主招生报名方式多是“中学推荐”和“学生自荐”相结合，不过按照教育部对于自主招生的要求，今年，高校自主招生报名只有一条通道，即学生自荐、高中审核、网上报名、高校筛选和考核。因此，取消“学校推荐”这一报名方式，报名入口向所有学生开放，成了今年自主招生的重大变化之一。

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1508次

标签：高校招生方案
2016年自主招生面试应该如何表现

高校自主招生考试中，面试是一个很重要的环节，是我们展示自己的一个有力平台。不少小伙伴要问该如何利用面试环节?如何准备面试?为大家整理了自招面试时需注意的问题。希望对大家有所帮助。

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1419次

标签：自主招生面试
自主招生自荐信写作的常见问题及要求

筛选具有学科特长及创新潜质的优秀学生是高校自主招生的初衷，个人经历则是学生在自主招生面试时展现自我的“真凭实据”。在自荐信写作中的任何一个信息点或者是细节，都很可能成为自主招生面试官盘根究底的方向。

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1478次

标签：自荐信
2016年高校自主招生有14类“优惠券”

随着高考报名的结束，不少高二高三“学霸”以及“边缘学霸”都在为自主招生而努力“攒材料”。昨日，记者了解到，2016年自主招生的报名条件有了更加硬性的要求，主要分为三类：一是：五大学科竞赛；二是：作文、英语类；三是：创新科技类。

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1375次

标签：报名条件
自主招生 5大实战攻略

“自主招生”是目前最主要的高考加分渠道，20~60分的降分录取可以助力不少考生走进心仪的重点大学。虽然距离2016年高考还有200多天，但自主招生现在已是烽烟四起。到底自己的孩子适不适合走自主招生这条路，怎样才能在这条路上走得顺畅，成了不少家长困惑的问题。日前，记者通过采访业内专家，为家长推出自主招生5大实战攻略。

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1419次

标签：自主招生攻略
健身小技巧可让你事半功倍

如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果，即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。同样是半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳……

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标签：有氧运动
健身带随时随地可健身

一条简单而又经济的健身带能够帮助我们锻炼、加强身体的每一块肌肉。在家中、在办公室，你随时随地都能进行各种练习。……

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1371次

标签：摆腿练习
竞走都有哪些好处是理想的减肥运动

竞走有哪些好处?为什么人们喜欢竞走?我们一起来看看以下内容。……

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1277次

标签：竞走好处
男性运动三款球类是最佳运动

每天运动会让我们的身体更加强壮，免疫力也会跟着提高，这样不容易被疾病侵袭，尤其是中年男性。人到中年，身体素质难免会有所下降，如果不注意的话很容易让疾病有可乘之机，而如……

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标签：球类运动
健身新手必知五大健身误区

对于大多数健身新手来说，开始一项新的健身计划并持之以恒，是一件有挑战性的事。不幸的是，人们在实现他们的健身目的的过程中，并不注意一些技巧和窍门，因此会犯一些共同的错误……

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1484次

标签：锻炼计划饮食
跑步机健身四大禁忌须重视

现在很多的MM由于懒得去健身中心，就直接把健身器材买回家健身。你知道跑步机健身有什么禁忌吗?下面就一起来看看跑步机健身的四大禁忌。……

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1439次

标签：快速启动跑步机
盘点跳绳的七大好处全身减肥预防多种疾病

跳绳是一个很简单方便的运动，器械简单，场地随处可见，非常的容易实行，很适大众的一项体育健身运动。随时都可以做，而且一学就会，特别是在春秋季节里，不冷不热，跳绳在这两个季节……

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标签：跳绳运动项目
五个健身动作让你彻底告别手脚冰凉

手脚冰凉是冬季最常见的症状，手脚冰凉是低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚血液循环不畅造成的。手脚冰凉的情况如果不加以改善，时间长了，会导致精神不佳、身体畏寒……

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1491次

标签：手脚冰凉冬季
12个简单拉伸小动作甩掉肥肉预防肩颈疾病

如何预防肩颈疾病?由于长时间久坐，容易导致身材变形，引发肩颈疾病肥肉越来越多。如何才能甩掉这些肥肉呢?如何预防肩颈疾病呢?其实拉伸运动尤为重要

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1402次

标签：预防肩颈疾病
10分钟快速减肥健身操高效燃脂强身健体

随着生活水平提高，人们忙于工作，运动量越来越少，导致身体的健康越来越差，今天小编为了你们的健康给大家带来了最简单又能锻炼身体的工间操，减肥又强身健体，那么下面我们一起来看……

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1396次

标签：减肥健身操
如何快速练出腹肌？只要七天轻松练出完美腹肌

如何快速练出腹肌?腹肌锻炼起来比胸肌要容易些，因为一般不需要器械辅助，在家就能胜任。目前锻炼腹肌的方法比较多，大家应该根据自身身体条件和手头的硬件设施，找到适合自己的锻炼……

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1446次

标签：腹肌锻炼方法
瘦手臂最有效的方法 10分钟课间运动轻松甩肉

现在我们上课基本上都是坐着的，没有什么运动的机会，这时候，肉都囤积了，别的地方都好减掉，最难的就是手臂上的。那么我们该如何瘦手臂呢?下面就有小白教大家一些简单的课室也能......

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1343次

标签：瘦手臂
怎样瘦腰最快最有效八个绝对有效果

怎样瘦腰最快最有效?无论是骨感美人还是曲线美人，有一点肯定的是，绝不容许游泳圈附在身上。但是女性腰腹的脂肪是最容易堆积的，在瘦身的过程中一般要特别针对这个部位来进行锻炼，……

来源：网络更新时间：2015-12-05浏览次数：1520次

标签：瘦身