七年级思想品德上册第二单元 第四课 欢快的青春节拍
如何调控青春期的心理矛盾?(怎样排解成长的烦恼?/怎样处理好青春期心理矛盾?)
通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾。P37
(1)向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;P38
(2)自己要学会当自己的“心理医生”。如听听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候,与同学聊聊天,结朋友写写信;P38
(3)保持心理健康将有助于我们身心的协调发展,顺利地度过青春期。P38
来源:网络更新时间:2017-11-06浏览次数:210次
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