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三分运动七分饮食，健康五大饮食原则

运动和饮食是强健身体的两大支柱。一般正常情况下人的饮食根据自身的年龄、特征、季节、等各种情况选择各类食物来补充你体内的营养。饮食方面除了摄取蛋白质之外，还有一些饮食原则也希望大家彻底了解。

来源：今日头条更新时间：2018-09-29浏览次数：439次

标签：饮食原则
为什么你跑不进330?因为你月跑量不够200公里

对业余跑者来说，全马330(3小时30分)是个巨大的坎，也是国内很多马拉松赛事衡量精英跑者的门槛。男性跑者想要破330，女性跑者想要破400，一般月跑量都超过200公里。对马拉松来说，年纪大的跑者瓶颈一般是速度，年轻跑者的瓶颈一般是耐力。因此都需要针对弱项来进行相应训练。

来源：悍将体育更新时间：2018-09-29浏览次数：329次

标签：马拉松
打网球前的5个无器械热身技巧，你值得拥有!

网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。但是在打网球的时候记得做热身运动，以防在运动的过程中加大受伤的概率。

来源：今日头条更新时间：2018-09-29浏览次数：362次

标签：网球
高中生物——人体稳态的维持及其意义

来源：网络更新时间：2018-09-28浏览次数：1987次
高中英语——作文常用句型全汇总

来源：网络更新时间：2018-09-28浏览次数：299次
高中物理——电势、电场强度、电势差、电势能的对比

来源：网络更新时间：2018-09-28浏览次数：419次
语文素材——热点时事议论段，用上作文再加五分

来源：网络更新时间：2018-09-28浏览次数：503次
补报志愿——天上掉下来的好机会

补报志愿，是指在志愿填报过程中，些院校未招满招生计划人数的情况下，招生办通过发布补报信息由未报该志愿的考生进行第二次高考志愿填报。通常情况下，补报志愿都是在录取之后进行，而在某些特定的环节，补报志愿可以在志愿录取之前进行，例如：军队、国防生、公安类院校。按照总政治部、公安部、教育部的要求，军队、国防生院校按照招生计划数3倍的比例确定面试人数，公安类院校按照招生计划数5倍的比例确定面试人数。因此，当这类院校

来源：贾小峰的博客更新时间：2018-09-28浏览次数：206次

标签：补报志愿补录
孙成老师答家长问：关于志愿填报最详细的解答！

综合评价”是指综合学生的高考成绩、专家面试、高中学业水平考试三方面的成绩来录取考生的选拔方式，高中学业水平考试即为考生高中期间的成绩及会考成绩，专家面试主要考察学生的综合素质、专业素养和专业潜质，文、理类考生统一进行测试。

来源：搜狐更新时间：2018-09-28浏览次数：259次

标签：志愿填报
志愿专家赵京老师关于志愿填报建议

很多人纠结冲进了学校之后，我的专业会怎么样？你就先想一件事情，如果进到这个学校，是不是所有专业都能够接受？如果能够接受，你就不妨把它放在前面，然后关注你的分数跟这个学校往年录取相应的排名比较接近的学校，因为这个是你最可能被录取的学校。

来源：网络更新时间：2018-09-28浏览次数：211次

标签：志愿填报调剂
先进理念加详细策略郭建民支招高考志愿填报

志愿填报需考虑人生规划/志愿填报需多种因素综合兼顾/好志愿需满足两个条件/估分报志愿的注意事项/知分报志愿的注意事项/志愿填报的大小年特点/研究学校沿革及招生章程/如何了解学校专业实力/如何获得志愿填报信息/志愿填报实际操作技巧/平行志愿注意事项及填报窍门/黑龙江高考志愿填报指导

来源：腾讯高考更新时间：2018-09-28浏览次数：232次

标签：志愿填报
专家孙成支招高考志愿填报：各分数段考生应采取哪些策略

高考志愿专家孙成做客人民网教育频道时介绍说，今年的志愿填报变化集中在批次合并，考生选择范围变大，建议考生从分数出发选择填报策略，并给出快速制定报考方案的步骤和一些处在国家重点发展领域的“风口专业”供考生参考，提示考生可将中外联合办学纳入选择范围。

来源：中国青年网更新时间：2018-09-28浏览次数：214次

标签：志愿填报
郭建民：平行志愿填报有方法根据兴趣选专业

考生要想把自己分数估分，首先要把握部分技巧，从估分技巧来讲，不要对答案估分，对答案估分容易受答案的影响，而是先自己独立对着试卷做出来，然后印证答案，这个效果比较好。第二个，感觉估分估不准的，是应该找有关老师帮助给估分，特别是常带毕业班的学科老师，他们很有经验。

来源：中国教育在线更新时间：2018-09-28浏览次数：226次

标签：选专业
哈师大附中特级老师郭建民：填报志愿综合考量

哈师大附中特级老师、著名高考志愿专家郭建民从出分填报志愿对考生的有利之处及化解考后出分填报志愿扎堆现象两方面进行了剖析。他建议有条件的考生可在高考结束后，结合旅游到自己心仪的几所大学实地考察，在高考分数公布后，再结合自己的实际文化课成绩和发展规划确定志愿。

来源：生活报更新时间：2018-09-28浏览次数：286次

标签：志愿填报
不在首都的国家级名校

全国两千多所高等院校之中，冠以“中国XX大学”的字样，例如：中国人民大学、中国农业大学等等，这些大学被人们称之国家级名校。但是，还有一些国家级名校，其校址并不在北京。

来源：王为愿头条号更新时间：2018-09-28浏览次数：217次

标签：国家级名校
教育的绝对值撬动世界

未来的世界，智力的绝对值区分世界，财富的绝对值划分世界，教育的绝对值撬动世界。两极分化，源自强者愈加强大，因为技术革命和科技进步是潮头屹立者逐浪的翅膀，科学进化的极致速度是社会和谐的前夜，还是过渡竞争的黎明？

来源：王为愿头条号更新时间：2018-09-28浏览次数：205次

标签：教育
高考选专业从投资者角度思考

投资是人生必然的过程与途径，对于每个人最具持久意义的投资就是教育，但从具体的选择专业考虑，需要从投资人的思维中汲取营养。

来源：王为愿头条号更新时间：2018-09-28浏览次数：203次

标签：选专业
如何让家长，学生热烈欢迎你在群里晒成绩单

在家长群里晒成绩单是个众口难调的事，有的家长觉得尊重孩子隐私是教育的核心，不可冒犯，所以晒成绩令人作呕，不过是个别家长显摆自己孩子，满足自己炫耀欲望的拙略的表演。

来源：王为愿头条号更新时间：2018-09-28浏览次数：186次

标签：成绩单
低分高报就是选择——普通大学的最牛专业

工学燕山大学——机械工程、材料科学与工程长春理工大学——光学工程中北大学——仪器科学与技术、兵器科学与技术昆明理工大学——冶金工程上海理工大学—— 动力工程及工程热物理沈阳工业大学——电气工程南京邮电大学——电子科学与技术、信息与通信工程、软件工程广东工业大学——控制科学与工程

来源：王为愿头条号更新时间：2018-09-28浏览次数：196次

标签：志愿填报好专业
高考——想说爱你并不容易，填报——我只用录取通知书表白！

高考是学生自己真正迈向成人世界的第一步，为自己着想，我自己思考，审慎的面对高考填报，是人生经历中的一件无法回避的大事，态度决定结果，无论是精力还是时间都需要你充分的投入。

来源：王为愿头条号更新时间：2018-09-28浏览次数：206次

标签：高考填报