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如何骑行节约体力

骑行是一件乐趣无穷的事情，除了对于自我的挑战之外，还是亲近自然的最好方式。不过，骑行也是一件极其耗费体力的事儿，而如何节省在骑行过程中的体力，也成为了众多车友们讨论的问题。如何骑行最节约体力呢?让我们一起来看一看吧!

来源：57骑行网更新时间：2020-11-04浏览次数：179次

标签：骑行体力
为啥常运动的人显年轻？运动是抗衰老的药

想要延缓皮肤衰老，排毒、保湿、营养这三方面缺一不可。如果毒素排不出来就容易长斑、长痤疮，保湿没做好就可能干裂，营养没跟上就会长皱纹，运动则可以一箭三雕，全面解决皮肤问题。

来源：人民网更新时间：2020-11-04浏览次数：198次

标签：运动抗衰老
高中生物自主学习的方法与途径

学习重在方法和途径，好的学习方法和学习途径让学生事半功倍，自主学习是学习的重要环节，是与遗忘斗争的有力武器。怎样抓好这一环节从而提高学习效率呢?高中生物课程开展自主学习是为了改变学生被动接受知识的学习方式，培养学生自主获取知识的能力和创新精神。

来源：网络更新时间：2020-11-04浏览次数：286次

标签：自主学习
怎样用简单的思路解题，答好政治主观题？

现在高三的学生还有很多人不知道怎么回答政治主观题，甚至不知道怎么在题干中寻找问题所要的答案，高一、高二的学生也注意啦，你们千万不能等到高三才开始学习怎么答。

来源：网络更新时间：2020-11-04浏览次数：343次

标签：解题思路
高考历史——答题思路

“评价历史人物，实际上就是要评价其一生的功过是非。要正确评价一个历史人物，首先，必须全面把握其历史活动;其次，要按一定的标准和原则把这些活动分为积极(或进步、功绩)和消极(或反动、过错)两方面，对于有些历史人物，其活动呈现明显阶段性，所以还要分阶段评价”本文为大家讲解高考历史答题思路。

来源：今日头条更新时间：2020-11-04浏览次数：219次

标签：历史答题思路
高考地理必须理清的十大概念

最容易混的可能就是时间问题了，在学习地理过程中有很多时间需要去记忆，比如时刻、时段、时区、区时和地方时，断流、季节河和时令河，理论时区和现实时区等等，今天说说地理必须理清的十大概念。

来源：高考网更新时间：2020-11-04浏览次数：314次

标签：地理
可怕的是，你想成为学霸却不知道学霸思维

学霸思维：追根究底。对于一般的学习者，只是理解书面上的意思，而为什么怎么做，原因是什么没有思考。把书本上说的看懂就行。而学霸们是对与背后原理进行了继续研究，加深了理解，只有理解了结论背后的原因，你才能很好掌握知识.

来源：网络-学霸说更新时间：2020-11-04浏览次数：369次

标签：思维
高中地理——十类经典“答题模式”（2）

来源：网络更新时间：2020-11-03浏览次数：610次
高中历史——选考《中外历史人物评说》第二单元东西方的先哲

来源：网络更新时间：2020-11-03浏览次数：281次
高考政治——《政治生活》第一单元公民的政治生活复习提纲

来源：网络更新时间：2020-11-03浏览次数：262次
考前饮食：如何从“吃”上为考生补充能量？

随着高考临近，考生家长也进入了“考前焦虑期”，总是绞尽脑汁在饮食上下功夫。5月10日，菏泽市疾病预防控制中心健康教育宣教科负责人商羽彤提醒家长朋友，进入高考冲刺阶段，考生学习任务繁重，大脑高度紧张，身体能量消耗大，适量加强营养，进补汤水有助于提高考生的免疫力，但盲目的大补是不科学的。

来源：网络更新时间：2020-11-03浏览次数：379次

标签：考前饮食
《我一定可以》：相信自己

我相信我一定可以成就一个执着的自己，我相信我一定可以活出一个漂亮自己，命运只是个说法，前程掌握自己手里，成功只是个定义，需要去不断努力，我相信我一定可以。

来源：酷狗音乐更新时间：2020-11-03浏览次数：446次

标签：自信
你连清晨都控制不了，还好意思说逆袭？

一日之计，始于清晨。南怀瑾先生曾说过：“能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?”人生的改变，就是伴随着清晨的6点钟闹铃开始。

来源：网络更新时间：2020-11-03浏览次数：1649次

标签：勤奋
关系再好，也要及时沟通

所有关系缺乏了沟通，都是一个人的独角戏。罗宾·威廉斯说：“世界上最可怕的，不是孤独终老，而是跟那个使自己感到孤独的人终老。”再亲密的关系，没有沟通，彼此间都会产生距离。

来源：搜狐网：师父曰更新时间：2020-11-03浏览次数：606次

标签：沟通关系
中学生早恋的类型及防范初探

近年来，随着人们物质生活条件的提高，青少年性生理发育的前移，西方国家“性解放”，“性自由”思潮的影响，我国中学生早恋现象日益严重，早恋已成为社会中不可忽视的一个重要问题。

来源：网络更新时间：2020-11-03浏览次数：1462次

标签：认识疏导情感
如何稳定高中生的情绪?

现在的高中教育已经开始了正确的引导，年轻的老师们经历了那段压抑的时光后，不再希望自己的学生们再重蹈覆辙，所以家长们也不要再用围追堵截的方法，可以配合老师，用正确的疏导方式，让孩子们的内心更加沉稳、安定的过度，将精力更好地集中在学习上吧。

来源：今日头条更新时间：2020-11-03浏览次数：385次

标签：心理
独处不是孤独，是一个人的增值期

在享受独处的时候，深思下一步该怎么做，了解自己真正的需求。有时候，低质量的社交，不如高质量的独处。可惜的是，很多人并不知道独处的价值，那些独处的时光，才会让你发光。

来源：成功励志网更新时间：2020-11-03浏览次数：320次

标签：独处
2020高考真题天津卷（政治）-选择题

来源：网络更新时间：2020-11-02浏览次数：221次
2020高考真题天津卷（语文）-阅读题

来源：网络更新时间：2020-11-02浏览次数：315次
2020高考真题天津卷（英语）-阅读题

来源：网络更新时间：2020-11-02浏览次数：305次