文章列表 - 优途升学网-优化升学途径，精准志愿填报

首页>列表

跑步出现软组织损伤采用RICE原则没错，然后呢？

相当长的一段时间以来，康复治疗师、运动防护师、医生在处理运动急性损伤时会采用RICE原则。它们分别是制动、冰敷、加压包扎和抬高患肢的简称。RICE原则的确是有效的办法，但它也会带来很多问题。尤其冰敷往往会对损伤的愈合产生负面作用。其次，患者制动的时间很难掌握，一般患者制动的时间都会比需要的时间长。长时间的制动会降低肌肉的力量和灵活性，进而导致关节功能的退化。

来源：新浪看点更新时间：2017-05-11浏览次数：290次

标签：原则
夏天游泳必须知道的19个注意事项

闷热的夏季即将到来，许多朋友想要到游泳池好好的降一降温，想要过一个清凉的夏天。但是游泳的时候需要注意一些事项，避免出现一些不好的意外事故，希望我们能让游泳成为一种娱乐健身而又轻松的事情。

来源：99健康网更新时间：2017-05-11浏览次数：438次

标签：游泳安全
2016年高考四川卷（物理）-电场

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：299次
2016年高考江苏卷（政治）-企业经营成功的因素

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：299次
2016年高考全国Ⅰ卷（政治）-投资理财的选择

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：272次
2014年高考陕西卷（文数）-数列

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：235次
2014年高考浙江卷（文数）-函数与方程的关系

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：194次
2012年高考江西卷（英语）-完形填空

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：296次
2012年高考山东卷（英语）-完形填空

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：292次
2017高中物理的24个解题模型

高考即将来临，小编整理了一些高中物理解题模型，希望可以帮助到考生，预祝大家高考顺利，金榜题名。

来源：高三网更新时间：2017-05-11浏览次数：336次

标签：模型
高考历史：掌握规律，重大历史事件分析方法

如何对重大历史事件进行分析？人类社会的历史就是原因——经过——结果——影响的演变过程。当遇到这一类题目的时候，我们可以从这四要素着手，希望可以帮助同学们取得高分。

来源：高三网更新时间：2017-05-11浏览次数：270次

标签：规律
高考语文——图文转换题

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：480次
英语祈使句的五种结构

英语中，祈使句是简单句的一种，用来表达请求、命令、叮嘱、邀请、劝告等语气语句。本节，小编将为大家讲解祈使句的用法结构与相关祈使句例句。

来源：高三网更新时间：2017-05-11浏览次数：441次

标签：祈使句
高中英语语法——状语从句

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：491次
从71分到142分，我是怎么学好高中数学的

当你对数学感到绝望的时候，请不要轻言放弃，其实有很多人和你一样，数学也是他们的弱项。但是凡事都有技巧的，我们来看一下别人是如何逆袭的，从中找到属于自己的方法，数学逆袭不再是传说。

来源：高考网更新时间：2017-05-11浏览次数：479次

标签：逆袭
高中数学函数必考性质

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：573次
高中生物——最全高考知识点汇总

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：668次
表达依依惜别之情的诗句

诗词起于先秦盛于唐宋，其间涌现了许多著名的诗人，在他们广为流传的诗词名句中，依依惜别的诗句有哪些你知道吗?下面就跟小编来看一下表达依依惜别之情的诗句吧。

来源：高三网更新时间：2017-05-11浏览次数：311次

标签：依依惜别诗句
高考地理知识点450条（下）

来源：网络更新时间：2017-05-11浏览次数：394次
把每一天当做最后一天

我们如果能用最后一天的心情来对待工作，尽力做好又不会把领导的责怪放在心上，这样工作起来就会很轻松。如果你有过离职的经验，就会知道工作最后一天的感觉，你会对你的工作不再厌烦，对待同事也会特别友善，如果能够长期以这种心态来工作，相信所有的问题都会迎刃而解了。

来源：励志人生更新时间：2017-05-11浏览次数：232次

标签：极致