• 别让情绪左右你——情绪决定成败

    别让情绪左右你——情绪决定成败

    心理学的大量实验研究表明,轻松伏乐观的良好情绪,不仅让人产生超强的记忆力,而且能活跃创造性思维,充分发挥智力和心理情力,而焦虑不安、悲观失望、忧郁苦闷、激愤恼怒等不良情绪,则会降低力动水平。因此,消除不良情绪、保持良好的精神状态,是进行创造性学习提高学习效果的一个窍门。
    来源:网络更新时间:2021-03-26浏览次数:331
    标签:情绪
  • 庄子:真正厉害的人,早已戒掉了情绪

    庄子:真正厉害的人,早已戒掉了情绪

    庄子说:“天下有至乐无有哉?”天下有至乐,但不是名利之乐,欲望之乐。“至乐无乐,至誉无誉。”真正的快乐,是与自然合一,是与天地和一,这种快乐物质地位都不能给予,而是取决于一个人的智慧和境界。
    来源:今日头条-读者更新时间:2021-03-20浏览次数:287
    标签:情绪
  • 情绪稳定,是一个人难得的修养

    情绪稳定,是一个人难得的修养

    分享一首小诗吧,来自杨一午的《一次最多放两个》: 你如果 缓缓把手举起来 举到顶 再突然张开五指 那恭喜你 你刚刚给自己放了个烟花
    来源:央视新闻更新时间:2021-03-11浏览次数:355
    标签:情绪
  • 开学如何收心?这6个贴士帮孩子收获好习惯

    开学如何收心?这6个贴士帮孩子收获好习惯

    全国各地的中小学最近陆续开学,如何让孩子从愉快的长假中收心,调整好状态,投入新学期的学习?小编整理了这些温馨提示,推荐老师和家长们好好看看哦~
    来源:教育部新闻办更新时间:2021-03-02浏览次数:305
    标签:收心
  • 情绪管理的3个阶段,你在哪个阶段?

    情绪管理的3个阶段,你在哪个阶段?

    情绪管理可以分为三个阶段 “无意识的压抑或发泄”到“有意识的宣泄与表达”再到“有意识的觉察与成长” 快来看看你在哪个阶段吧
    来源:觉醒艺术更新时间:2021-02-20浏览次数:375
    标签:情绪管理
  • 保持愉快的心情你只需要做到这几点!

    保持愉快的心情你只需要做到这几点!

    快乐,其实是一种对待生活,对待世界的方式,一种乐观的生活方法,而不是单纯的一种情绪,一种心情。做个一生快乐的人,需要的是一种心态、一种习惯、一种性格。要学会在困难面前有信心、在挫折面前不气馁、在磨难面前不屈服,快乐就总在不远处等待着你。保持快乐的心境,保持生命的热情,你的生活将更加美好,你的人生也会时时充溢着幸福的感觉。
    来源:搜狗问问更新时间:2021-02-09浏览次数:215
    标签:愉悦心情
  • 六种情绪,决定你的生活品质

    六种情绪,决定你的生活品质

    我们需要了解自己、了解他人,不仅要明白影响自己生活质量的不良情绪根源在哪儿,更要知道驾驭自己各种情绪的方法。如是才能提升自己的幸福指数。
    来源:腾讯新闻客户端自媒体更新时间:2021-02-08浏览次数:252
    标签:情绪
  • 如何做个乐观的人?三个方法,让我们变得热爱生活

    如何做个乐观的人?三个方法,让我们变得热爱生活

    山有顶峰,谷有深底。人生难免起起落落,总有巅峰和落魄。人的一生就像再大海中航行,有风雨有彩虹。没有过不去的坎,也没有解决不了的问题。
    来源:网络更新时间:2021-01-27浏览次数:344
    标签:乐观
  • 高三学生应该怎样进行情绪管理

    高三学生应该怎样进行情绪管理

    高三的学生们现在已经开始了最终复习阶段,在这个阶段中,每一位同学都会尽自己的努力,利用好复习的时间查漏补缺,将自己的成绩提升上去,但是在这个阶段由于存在各种压力,同学们的情绪可能会不稳定,其实在高三的每一个时期,都有不同的心理感受
    来源:网络更新时间:2021-01-25浏览次数:376
    标签:情绪管理
  • 高中生冬天上课爱犯困?精力不集中?怎么办?

    高中生冬天上课爱犯困?精力不集中?怎么办?

    常言道“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,进入冬天,很多孩子在上课时开始提不起精神,今天我们整理了14个使孩子不犯困的小妙方,献给没空瞌睡的孩子们!
    来源:网络更新时间:2021-01-18浏览次数:581
    标签:犯困
  • 情绪要学会这自己消化,懂得隐藏不成熟的一面

    情绪要学会这自己消化,懂得隐藏不成熟的一面

    安全感是什么?身上有一些钱,手机有一些电。身边有一些靠得住的朋友,还有顶天立地的自己。 社交之所以累,是因为都想表现出自己其实并不具备的素质。
    来源:网络更新时间:2021-01-13浏览次数:315
    标签:消化情绪
  • 如何控制情绪,做情绪的主人?

    如何控制情绪,做情绪的主人?

    人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响生活,也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的方法去做,也许对你会有所帮助。
    来源:搜狐更新时间:2021-01-13浏览次数:421
    标签:情绪管理
  • 有格局的人都知道的四个情绪管理方法

    有格局的人都知道的四个情绪管理方法

    经常会听到身边的朋友说,每个月都有那么几天,心情低落、不想说话、不想见人、不想做事情,这其实是情绪在搞怪。可见情绪管理是每个人的必修课。那么如何管理情绪?
    来源:网络更新时间:2021-01-07浏览次数:440
    标签:格局情绪管理
  • 做到这三点,你也能成为情绪管理的高手

    做到这三点,你也能成为情绪管理的高手

    俗话说,人生之不如意十之八九,可见并不是每一天我们都能快快乐乐无忧无虑的。其实,不良的情绪并不可怕,谁都有不顺心的时候,工作上没进展,情感里的小摩擦,每一个都是真实存在着的,正是有了它们的存在,才成就了我们酸甜苦辣的人生。
    来源:百家号更新时间:2021-01-07浏览次数:445
    标签:情绪管理
  • 保持兴奋,调整心态迎高考!

    保持兴奋,调整心态迎高考!

    复习方法说了一堆,但最重要的还是要有一个良好的复习心态。考生们正在最后的冲刺阶段,这时可千万不能松懈,积极迎考才能发挥最大的优势。适当紧张有利于调动积极性,但也不要过度紧张了,万里长征只剩最后一公里了,切忌情绪大波动!
    来源:赣州市教育局更新时间:2020-12-09浏览次数:658
    标签:心态
  • 稳定的情绪,是最好的教养

    稳定的情绪,是最好的教养

    情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。人的一生需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快的多”。人生路上,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。
    来源:成功励志网更新时间:2020-12-02浏览次数:301
    标签:情绪
  • 情绪管理的三个层次

    情绪管理的三个层次

    如果情绪管理也有一个从低到高的水平之分的话,我觉得应该是从“无意识的压抑或发泄”到“有意识的宣泄与表达”再到“有意识的觉察与成长”,
    来源:搜狐网更新时间:2020-11-24浏览次数:1503
    标签:情绪管理情绪
  • 你为什么那么容易焦虑?

    你为什么那么容易焦虑?

    焦虑是一种相对有用的情绪,它帮助我们采取行动,这是无可否认的。但是,现代社会容易使人产生长期性的焦虑,非常痛苦。为什么会这样?
    来源:网络更新时间:2020-11-17浏览次数:1357
    标签:焦虑行动成长
  • 2分钟快速消除负面情绪

    2分钟快速消除负面情绪

    考试没发挥好、工作没完成好受批评、与恋人朋友闹别扭等这些事情都会让我们产生负面情绪:焦虑、自责、难过、愤怒……这些负面情绪如果不及时处理,会大大影响我们的行为处事。此时我们的能量很低,很容易说错话,做错事。
    来源:网络更新时间:2020-11-12浏览次数:303
    标签:情绪
  • 如何稳定高中生的情绪?

    如何稳定高中生的情绪?

    现在的高中教育已经开始了正确的引导,年轻的老师们经历了那段压抑的时光后,不再希望自己的学生们再重蹈覆辙,所以家长们也不要再用围追堵截的方法,可以配合老师,用正确的疏导方式,让孩子们的内心更加沉稳、安定的过度,将精力更好地集中在学习上吧。
    来源:今日头条更新时间:2020-11-03浏览次数:339
    标签:心理
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